取個好名比走對路還重要
『必也正名乎！』這是孔子說的。
小孩呱呱落地，沒幫孩子命名，這存在就好像不存在。若能為某種事物命名，不僅可以讓它變的真實、強化信念，更擁有了控制它的力量。一位和我正在用餐的『朋友』還是『女朋友』的人，兩種稱呼有很大的差別。後者與我的關係是『正式』的，但當『女朋友』變成了『老婆』、『太太』，這認證過的名分，似乎更踏實且順理成章。
只要被命名，不愉快的情境很奇怪的也變得容易忍受了。孩子學業表現不佳，令人頭痛、脾氣暴躁、注意力更是不集中。原來是『恐慌症』，此時所有的怪異行徑，突然間不再是令人腦怒的謎題，我們也找到他所需要的協助。名字讓我們找到自己的位置，認出自己的模樣。在進入未知的領域，面對無法辨識的風景，抵達未曾料到的環境，這時候最需要的就是這地方的名字，有了名字，迷路好像也不再那麼讓人害怕。
命名讓人超越自己的經驗，並客觀的加以觀察。
『我沮喪到了極點，』一位人妻泣訴著，『總為小事抓狂，老公只會開心的透過手機與人聊天互動，卻對我的態度冷淡，我感受不到彼此的情感與信任，明明期待著老公主動熱情，卻對於正在自己身上游移的雙手感到噁心厭煩。寧靜夜空的機車聲都讓我想要開窗發飆，吞了安眠藥也睡不著，留著汗更讓我快要窒息，離婚、自殺的念頭再度浮現。』
『婚後疏離感』（當然，這是我自己亂掰的！）。當把這所經歷的一切稱為婚後疏離感，人妻竟然感到異常的輕鬆，實在無法想像。我又再加強藥效，挾著專業，告知『傷過財就到』，意思是雨過終於要天晴了，何必要在最後一刻放棄呢？昨晚人妻來電：『曾經，害怕、憤怒、快要發瘋，完全不知道該怎麼辦？就像一個從未見過也找不著的敵人，我知道它一直潛伏著，從未離開。現在，當頭棒喝，原來是婚後疏離感惹的禍，好像也比較不害怕了。』試著幫心中的怪獸魔鬼取一個名字，這就是馴服牠的第一步。命名後，心靈也可以得到相當程度的平靜。
命名能平息內心的恐懼，讓人不再獨自經歷某種不尋常的未知經驗。
我們經歷的人生階段若都沒有名字，也沒有人向我們說明各階段的涵義，那會多令人感到害怕啊！有一天發現身體某些部位開始長出了些毛髮，可能會覺得正在經歷可怕的蛻變，而不會想到是自己已經進入了青春期。現在已經念高中的姪女也曾經在唸小學的時候，因為連續數月莫名的血流不止，寫起了遺書，與家人拜別，真是人嚇人，嚇死人，原來這段經驗也是有名字的。
命名給我們勇氣，讓我們辨識經驗，使我們可以瞬間界定，轉變我們對事物的判斷。命名使未知的事物獲得了一個已知的特性，讓我們了解自己在時間與空間的位置，不知身在何方的焦慮感頓時消失了，取而代之的是一種確定的感覺，它掃去了我們心中的疑慮，以一種神祕的方式讓心平靜了下來，很神奇。
我們的生活充滿了挑戰與考驗，多數人將這些經驗取錯了名字，貼錯了標籤，不斷的譴責自己的害怕與失去方向，最後犯了大錯，所以給予正確又正面的名字，是多麼重要的一件事，讓我們得以轉化與重生。
一般人多是用負面的名字為眼前的情況與經歷命名。是『危機』還是『轉捩點』？好好思考你當下面臨的挑戰，為這考驗好好命個名吧！當我們走到一個連自己都不認識的地方，或得到從未聽說的經驗時，怎麼辦才好？本是你人生的轉捩點，只因命名錯誤，解讀成應該閃避的障礙，豈不糟糕？
孔子真的是一位大智慧家，短短五個字，已經把所有的生活智慧給涵蓋進來了。
出處：人生使用手冊－游祥禾
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