科學實驗證實「心想事成」

▲老人們在實驗中過著20年前的生活作息,身體也跟著變年輕(示意圖)。Adobe Stock
第239期
秀秀

精神與身體之間有沒有某種神祕關係?中國人有句話叫「心想事成」,其實有非常積極的意義。研究發現,如果人對於一件事深信不疑,會在無形中讓事態朝向那個結果而去。精神不但可以帶動事件走向,還會對身體狀況產生重大影響。

1979年,哈佛大學社會心理學家艾倫.朗格(Ellen Langer)進行了一場實驗。她在美國匹茲堡的一間修道院設立一個「穿越時空」場景,其布置與20年前如出一轍。

這場實驗的參加者是16位70至80歲的老人,隨機分成兩組,每組8人,待在這個場景中度過一週的生活。其中的實驗組將完全投入於這個懷舊的環境,欣賞著50年代 的電影與情景喜劇,閱讀那時期的書報雜誌,聆聽充滿情懷的音樂,甚至連聊天內容也都是屬於那個時代的產物。對照組也是談論與回憶20年前的陳年往事,但他們的生活作息依然保持與現在相同的條件。

經過一週後,兩組的老人都在身體方面產生明顯改善,與當初見面時的衰老神態截然不同。就算是維持原有作息的對照組老人,他們的記憶力、視覺與聽覺也都有明顯提升,血壓降低,平均體重增加,運動能力有顯著提升。

結果顯示,人的「精神」改變了身體的外在形態,老人們在實驗中確實體驗到了身體明顯的「年輕化」。實驗組的老人不僅有前述現象,而且關節更加柔韌,身手更敏捷,還有人能夠進行橄欖球運動。智力測驗中,實驗組老人取得更高分數,他們在精神與身體上都深信自己處於20年前的狀態,重返年輕的效果明顯。

研究團隊曾將實驗前後的比對照片與影片讓外人觀看,都得到難以置信的回應,即使是朗格也難以解釋,這些老人的腦部與身體如何在短時間內發生巨大改變。

精神、思想、心靈對於身體的影響,實際上遠遠超乎人類的想像。

你可能會有興趣的文章

美啟動減支 專家:增稅傷害更甚
就在美國兩黨縮減財政赤字的爭議不斷下,3月1日的「自動減支措施」終於啟動,但是民主、共和兩黨仍忙著指責對方毫無退讓之意。…
腦海中那憨厚的笑容
「光陰似箭,歲月如梭」──毎個人的小學作文都曾這樣寫過。只是,那個無憂無慮的年少時光,又如何能理解光陰似箭? 日前同窗好友的一通電話,…
什麼是魂魄?什麼是精神?
  人們經常會用這樣的詞彙,如「神魂飛揚」、「魂不附體」、「體魄」,這個人的「精神」很好,那人的「意志」堅強。常用這些字和詞,…
全球金融危機 誰是罪魁禍首
不論是天災或人禍,災難發生後,總少不了究責之聲。這波全球金融大震盪,讓歐美等各國央行忙於救災,而且損失慘重。但央行「損失」的資產,…
地主與富農的逆襲!
中共建政後為了實現共產主義,先後進行了多次政治運動,其中最涉及財富重分配的當屬「土改」與「文革」,…
俄羅斯邁入高收入國家 中國尷尬?
俄羅斯Ridus新聞網7月初發布消息稱,根據世界銀行的評估,俄羅斯每人年平均GDP達1.27萬美元,被認為已經步入「人均高所得國家」行列。…
紐約攬勝 石溪海灘觀雲隨想
以前因為工作的緣故,去過兩次位於紐約長島的石溪大學,但是由於行程匆忙,沒有時間欣賞周邊的大海與藍天。2012年初夏,…
日劇《東京家族》 誠摯說一個兩代互動的故事
《東京家族》這部電影改編自小津安二郎所執導的《東京物語》。導演山田洋次向逝世滿50週年的小津導演致敬,於是翻拍了他的代表作。…