肌肉抗力學 讓你輕鬆分辨好壞對錯

高雄市東光國小五年級學生專心聆聽楊碩英說明肌肉抗力學。
葉育涵
第57期
李唐峰

現代科技日新月異,多樣化的產品推陳出新,讓人目不暇給。然而,選擇增多的同時,卻讓我們更難以分辨物品的好壞。例如層出不窮的黑心食品就是一例,一般人用肉眼難以分辨其真偽。然而,早在15年前(1995年),卻有一本名為《Power Vs. Force》(可暫譯為:有益能量與有害能量)的專書,悄悄地在科學界中發酵,該書作者大衛‧霍金斯(David R. Hawkins)博士經過長期、大量的實驗證明,透過人體肌肉抗力的大小,即能判斷人、事、物的真假以及好壞與善惡;而且肌肉完全不受人的主觀判斷影響,就算人本身的思想意識認為好,而肌肉認為壞,它就會減弱抗力。人的主觀意識無法改變肌肉的抗力大小。 

身體健不健康?肩肌知道!

這個領域源自20世紀初期。當年,西方預防醫學界開始注意到,人體各部分較大的肌肉與各器官有相互對應的關係:當某一器官有問題時,它對應的肌肉力量也會變弱。因此,透過輕觸反射區,從肌肉的反應就可以判斷身體各個器官的機能,並判斷神經與情緒失調的狀況。

早在1964年,一位美國脊骨神經醫師喬治‧古德哈特(George Goodheart),與多位醫師累積了十多年的研究發展,開發出一套自然療法,讓衰弱的肌肉力量恢復正常,連帶也刺激人體的自癒力量。當吃的食物、營養品、藥物或其他治療方法對該器官有益時,它對應的肌肉力量會變強,反之則變弱。

古德哈特為這個領域取了個新名字──「Applied Kinesiology」(可暫譯為:應用肌肉抗力學)。「應用肌肉抗力學」領域的研究顯示,健康的人胸腺比較大,不健康的人胸腺會縮小,免疫力的強弱則直接受到胸腺所分泌的賀爾蒙所影響;而胸腺所對應的肌肉是肩肌。亦即,當肩肌的抵抗力減弱,就表示胸線縮小、人體的狀況不健康。

在1964年時,古德哈特醫師還進行了一個令人震驚的試驗:只要將「代糖」(會降低人的免疫力,對人體不好)放在胸口(即胸腺位置),就可以讓此人的肩關節忽然鎖不緊,肩肌抗不住壓力。古德哈特測試了非常多的食物、食品,歸納出一項重要的發現:只要對身體健康是負面影響的,都會讓肩肌抗力減弱。 

後來,古德哈特根據這些成果,成立了「國際應用肌肉抗力學學院」(International College of Applied Kinesiology),培訓專業臨床施行人士。自此,「應用肌肉抗力學」成為許多自然療法採用的體內能量調和技術。 

食衣住行樣樣行!幫你測出最健康的生活之道

1970年代,國際預防醫學學會會長約翰‧戴門(John Diamond)醫師更進一步發現,人體的肌肉,尤其是手臂與肩膀間的三角肌,還可測出姿勢、聲音、情緒、穿著、環境、燈光、圖像、表情等等對我們人體的免疫力有益或有害。而且只要看著想測的東西、或置身某環境中、或只要能夠用語言「陳述」出來的事物就可以測試。這使肌肉測試應用更廣,不需要像古德哈特的實驗一樣,一定要放在胸前。

戴門的研究成果,發表在他1979年出版的著作《Your Body Doesn't Lie》(可暫譯為:你的身體不會說謊)。其中的許多發現,現在透過其他科學儀器,都可以獲得驗證。例如:目前在一般市場買的蔬果,有許多都測出負面的能量(也就是肩肌抗力軟弱);而在生機飲食店買的蔬果,大多都測出正面的能量(也就是肩肌抗力強而有力)。白吐司會使抗力減弱,全麥吐司則使抗力增強。一般而言,紅茶的抗力較弱,綠茶的抗力較強。另外,他也發現在運動後喝冰水也會使肩肌抵抗力減弱,會降低免疫力。

書中有一個有趣的案例:一家糖果店的兩名中年女店員,在糖果店中工作了許多年。一年多前,兩人覺得很容易疲倦、心情低落、睡眠品質很差;更糟糕的是,兩個人的體重都增加了45磅左右(都是大腿和臀部變胖)。戴門醫師在診所詢問了這兩位女士過去一年多來所發生的一些事情,其中有一件事情引起了他的注意:糖果店的店主為了增加室內的亮度,一年多前在店裡加裝了8盞250瓦特的水銀燈泡。

於是戴門前往店中做測試,當燈全亮時,這兩位女士的肌肉抗力都減弱;當把這8盞水銀燈泡關掉時,肌肉抗力都變強。另外,戴門給兩位女士戴上棉質黑色大帽子時,即使燈全亮,肌肉抗力都還很強。於是戴門建議這兩位女士工作時都戴棉質黑色的大帽子,但其中一位女士不願意照做,這也正好有了實驗組與對照組。兩個月後,戴帽子的女士恢復正常,沒有戴帽子的女士問題依舊。

《Your Body Doesn't Lie》一書中,收錄了食、衣、住、行等人們方方面面生活中的事物,戴門醫師直接告訴我們哪些物品、哪些行為對我們人身體健康有益或有害。這些研究,後來更發展成為「行為肌肉抗力學」(Behavioral Kinesiology),對於預防醫學非常有貢獻。戴門部分有趣的研究成果如表1所示,由其中可以看出,如全麥土司比白土司好等,很多都已經是我們目前所熟知的常識了。 

好人的畫作,才是健康的好畫

另外,戴門醫師做了一個深具重要性的測試,也開啟了後續大衛‧霍金斯(David R. Hawkins)博士進一步的探索。在美國紐約大都會博物館典藏了一幅價值超過500萬美金的名畫,是義大利畫家Diego Velazquez所畫的Juan de Pareja肖像。但有趣的是,所有受試者只要看著這幅肖像畫,肌肉抗力立刻減弱。然而,該博物館的一位駐館畫家,臨摹了一幅幾乎一模一樣的畫,受試者看這幅畫的時候,肌肉抗力卻非常強。上千人測試都是如此,但戴門卻不清楚原因何在。

後來這個領域的專家不斷地深入探討(用陳述句描述各種可能原因,透過肩肌判斷對錯),發現其原因是Velazquez的能量是負的,而博物館的那位畫家能量是正的。也就是說,作品能量的正負受到作者能量正負的影響。

戴門更進一步測試了許多繪畫,有許多著名的畫作其實帶有負面能量,會使肌肉抗力減弱,而這類畫多為印象派、抽象派、現代派的畫作;反之,許多文藝復興時代的畫則能量超強。就「肌肉抗力學」的理論來說,我們應該多接觸這些高能量的作品,對提升免疫力、促進身體健康會有幫助。

一思一念 影響身心

承續戴門醫師的這項發現,大衛‧霍金斯(David R. Hawkins)博士經過20多年的研究,又將「肌肉抗力學」的應用範圍更加擴大。他有兩大突破,第一:將道德、精神層面的領域開始進行實驗;第二:可以明確區分精神層面內涵的好壞,並給予數值比較。例如,寬容、勇氣都帶來正面能量,而寬容的能量比勇氣更強,但兩者都比憤怒為好。

霍金斯證實了「人的心念,就直接影響人的身體健康」。除了用簡單的肌肉測試就可以驗證之外,他還發現這些精神狀況(意識)都有落在1到1,000之間的指數值可代表,且200以上的指數值代表正向的能量,199以下的指數值代表負向的能量,如表2所示。

《Power Vs. Force》書中說明,人的身體會隨著精神狀況而有強弱的起伏。誠實、同情和理解能增強一個人的意志力,改變身體中粒子的振動頻率,進而改善身心健康。邪念會導致最低的頻率;當你想著下流的邪念,你就在削弱自己。漸高依次是惡念、冷漠、痛悔、害怕與焦慮、渴求、發火和怨恨、傲慢,這些全都對你有害。而霍金斯博士直接指出,「提高生命能量最好的方式是保持一顆真誠、仁慈、友善、寬容的心。」 

不過,霍金斯博士的施測方式雖然簡單,但如果要達到客觀(結果不受實驗者主觀意識影響)、重複(重複實驗都得到相同的結果)、普遍(不同的人、時、環境實驗都得到相同的結果),則有一些高要求必須遵守,否則有失準的可能,如表3所示。

霍金斯等專家曾經測定的一些結果,可以拿來當作初學者練習肌肉測試時參考的標準,例如:愛因斯坦(Albert Einstein)是499,希特勒(Adolf Hitler)是129;此外,CD(儲存資料的光學碟片)的能量尺度是150。以上這些都是經過專家長期、大量的測試驗證無誤的。初學者如果無法測出完全一樣的數字,表示還需要更多的練習。 

如果在測試重要事項或對測試結果不太確定,這時測試者應該以3組不同的人反覆測試。

經過訓練後,許多人可以透過「肌肉抗力學」,用自身肩肌來分辨所接觸的食物、音樂、畫作、人物、信仰、報紙、媒體、藝術表演等等對健康的影響。例如:霍金斯發現,聽重金屬音樂、饒舌音樂,都會使肌肉抗力減弱。上色情網站、打格鬥電玩,以及看類似的電視節目,都會使肌肉抗力減弱。

這樣說來,想要讓生命「由黑白變彩色」並非難事,只要接觸好的、遠離壞的,就可以擁有健康的人生!

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