果汁

清晨起床後,空腹喝一杯水有益健康,因為人體在睡眠中會從呼吸、皮膚、尿液中消耗大量水分,第一杯水可以補充水分,並能洗滌清潔腸胃、幫助排毒、滋潤肌膚、促進血液循環等。 那麼,…