生活風格
養生御膳房
職場上多以貌取人，尤其是服務業。愛美是人的天性，想要有花容月貌，令人賞心悅目，則需要修飾；人面桃花需要得天獨厚、天生麗質；修養心性能面善眉慈，散發出和顏悅色；經由養生保健，可從內而外襯出容光煥發。…
大千世界
根據聯合國統計，世界上壽命最長的是日本人，平均壽命達82歲，而後是瑞典人和冰島人。但調查顯示，紐約人的平均壽命和日本人一樣是82歲。
英國醫學雜誌《柳葉刀》（The Lancet）的調查顯示，…
認真臉譜
國際非營利設計組織IxDA每年都會舉辦一個名為「Interaction」（互動）的國際研討會。待會議結束後，再由各地分會接力響應舉辦「Interaction Redux Events」，…
認真臉譜
在人手一機、智慧型手機當道的今日，通訊軟體App「LINE」順勢爆紅，引起外界許多興趣和揣測。大家都在想，究竟LINE有何魅力，能在那麼短的時間內加入已成戰國局面的通訊App爭霸戰，甚至占有一席之地…
認真臉譜
許多人在今年年初可能都曾對這個廣告印象深刻──知名女演員桂綸鎂，一改以往「氧氣美女」的清新形象，在電視上對著手機一下捧腹大笑、一下扮鬼臉搞怪，並大聲嚷嚷，無厘頭的內容成功吸引觀眾目光。
「…
認真臉譜
在花蓮市最熱鬧繁華的中華路上，聚集了全花蓮最著名的名產店，像是麻糬、扁食、糕餅、豆乾、手工火腿等。短短不到十分鐘的路程，在遊客眼中卻值得花上一、兩個鐘頭。
去年在中華路上，…
心靈觀點
再過三個月，眼前的這個男孩就要滿14歲了。
他是導師送來輔導室的個案，不同於以往印象中的「問題學生」，他擁有端正的五官，白皙的肌膚，說話斯斯文文、態度彬彬有禮，深色細框眼鏡的背後是一雙聰明的眼睛，…
邊走邊看
自從2009年「八八水災」造成阿里山鐵路沿線坍塌以來，已經很久不曾看見火車開進奮起湖車站了。從月台走進這個有「南台灣九份」美名、海拔1,405公尺的山城，仍然能聞到山林間飄來老街便當的飯香。…
養生御膳房
一張口就看到整排潔白牙齒，易讓人留下深刻印象。而蛀牙容易引起口臭，沒有牢固牙齒，山珍海味當前也無福消受。牙痛雖然不是什麼甚麼大病，但也會令人痛徹心扉、不得眠。
牙齒屬骨，牙床屬肉，…
大千世界
人們常說：「要發胖的人，喝涼水也會長肉。」雖然肥胖與遺傳因素有關，但與飲食習慣更加密切。想減肥又不傷害健康，首先要戒除七種食物：
1. 西點：西點的熱量很高，大部分來自脂肪，如果再塗上奶油與糖膠，…
認真臉譜
位處高雄市邊陲地帶的寶來區，風光明媚、風景秀麗，過去是南橫公路入山前的檢查哨，不僅是台灣重要溫泉區，荖濃溪泛舟也頗負盛名，堪稱高雄的後花園，是許多人渡假旅遊的好地方。無奈2009年八八風災肆虐後，…
心靈觀點
年節與家人拜訪親戚。一進門，叔叔嬸嬸立刻起身至門口迎接。大家寒暄時，我看到客廳裡坐著堂弟一家四口，除了堂弟盯著iPhone，其他人手一台iPad。堂弟略微抬起頭微笑一秒鐘，其他人對我們這些站在門口，…