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腳，又被稱為是人體的第二個心臟，人體許多重要穴道都在這裡，也是氣血循環匯集的地方。此外，雙腳每天承受著我們身體的重量，帶著我們上山下海，累積的疲憊和壓力如果久沒有處理，也會積勞成疾。冷冷的冬天，…
你知道嗎？一隻蜜蜂平均需要採集1,500朵花的蜜，才能生產一公克的蜂蜜，每隻工蜂終其一生，也只能釀製約二分之一茶匙的蜂蜜，可見蜂蜜產生過程之珍貴，我們要取得純正蜂蜜是多麼地不容易。
「不純砍頭！」…
根據歷史研究，人類在距今八千年前就有採集蜂蜜的行為。自古以來，蜂蜜一直被視為是最佳的天然食品，含有豐富的抗氧化物質，並具有消炎作用，能夠舒緩咳嗽、潤滑呼吸道。由於具有天然的抗菌性質，…
秋天是一年中最舒服的季節，秋天也是一年中最適合調養身體的季節。古人多依照節氣變化調整作息，所謂「秋收冬藏」，這時身體新陳代謝速度正步入「收」的階段，應調養好身體，穩定心情，…
常有人說，踏上旅途只需要一股衝動，拿起收拾好的行李，不管你是不是文藝青年，都可以來一場說走就走的旅行。
可是現實才不是這樣！準備出發不只是訂好車票、規劃行程這麼簡單，還要排開工作上的大小事，…
你曾經想過，爸爸心中的「型男」是哪種樣子嗎？是50年代，雙排扣法蘭絨西裝搭配白襯衫與打折西裝褲、展現商務人士派頭的優雅形象？還是60年代，追求狂放風格、梳著油頭穿著飛行夾克的壞男孩帥勁？…
炎炎夏日，空氣又悶又濕，太陽在頭頂曬得你頭昏腦漲，全身懶洋洋提不起勁，成天昏昏欲睡，睡也睡不飽，嘴巴又苦又乾，怎麼喝涼飲都解不了渴……小心，這有可能是體內濕熱毒過多，身體開始發出求救的訊號！…
梅雨季即將進入尾聲，是時候摩拳擦掌規劃接下來的夏日戶外活動了。要論近年最夯的戶外休閒，彈性極高、型態多元的野外露營絕對是首選。不管是夫妻小旅行，還是帶著孩子、長輩共享天倫樂，又或者想要三五好友相聚，…
每到一年一度的母親節，大家總是絞盡腦汁傳達心意，一般不外乎鮮花、蛋糕或大餐。但這一天的放鬆享受後，媽媽平日的辛苦和疲勞，又有誰能來呵護呢？如果能將對媽媽的愛，化為每天的關懷，…
古人有言：「春不養，夏易病。」春天養生，首重養肝。如果春天沒有調養好身體，養足肝血，到了夏天就容易心火過旺，或發生腸胃方面的疾病。相反的，趁著春天將肝養好了，等於為身體打下一整年健康的底子。…
Ｑ：為甚麼一定要吃看看「韓式傳統料理」？
Ａ（主廚陳可仁答，下同）：
台灣市面上真正道地的韓國料理非常少，真正韓國人在吃的非常少，就算有也只是少數幾家，而且通常很昂貴。…
定溫熟成、醃後再烤的頂級「烤肋排」（Kalbi），加上整顆醃製、足日熟成的正統「韓式泡菜」，還有以黃豆發酵製成的韓國「國醬」為基底、融合眾多食材的「大醬鍋」，可以說是韓國美食的三大經典。…