重量訓練

經濟也需要重量訓練
最近朋友碰到我都很訝異：「你的鮪魚肚怎麼消下去了？好神奇喔。」當他們聽到我的回答是「練舉重」，更是直呼不可思議，而且我才練不到一個月呢！老實說，不久之前，重量訓練和我根本是兩個世界。…