世界经济论坛（World Economic Forum）官方网站近日发表了美国圣地亚哥州立大学（San Diego State University）心理学教授特文吉（Jean Twenge）有关智能型手机损害青少年心理健康的文章。
文章称，约在2012年，美国青少年的生活开始出现了问题。美国全国性大型研究调查结果显示，2010年至2015年的5年时间里，感到无用和焦虑（典型忧郁症症状）的美国青少年人数激增了33%，有自杀倾向的青少年人数增加了23%，更糟糕的是，13岁至18岁的自杀人数上升了31%。
特文吉教授发表在《临床心理科学》（Clinical Psychological Science）学术期刊的一篇新论文中发现：忧郁症、存在自杀倾向和自杀的青少年人数的增加，与他们的种族、居住地区无关。研究分析结果显示，1995年以后出生的青少年，即I世代（iGen），比千禧世代（Millennials）更有可能出现心理健康问题。
到底发生了甚么事情，让如此多的十几岁青少年在短时间内患有忧郁症、自杀倾向和自杀？
据美国独立民调与智库机构「皮尤研究中心」（Pew Research Center）数据显示，2012年底，美国超过一半的青少年拥有智能型手机，这正是青少年忧郁症、自杀开始增加的时候。至2015年，美国已有73%的青少年使用智能手机。
不仅智能型手机与忧郁症人数同时增加，而且上网时间长短也与心理健康问题存在相关性。每天上网时间超过5小时或5小时以上的青少年，与每天上网时间只有1小时的相比，自杀可能性高出71%。
调查显示，I世代的青少年与朋友互动的时间越来越少，而面对面的社交互动正是人类幸福感最深层的来源之一。没有与他人的社交互动，人类的情绪就开始受到影响，经常会感觉忧郁。社交孤立的感觉也是自杀主要风险因素之一。相比之下，上网时间长的青少年更容易患上忧郁症。
睡眠不足也是罹患忧郁症的一个主要危险因素。使用智能型手机上网的青少年睡眠不足的可能性更高，这也可以解释为何青少年忧郁症患者和自杀人数突然增加。
