近來由於疫情影響無法出國，許多人紛紛轉戰國內山林，登山突然成為熱門活動。而原本就喜愛爬山的我們，在一個天氣晴朗的秋末週日，決定挑戰台北近郊從金面山、文間山走到劍潭山，長達11公里的健行路線。
▲仁者樂山，智者樂水。您喜愛親山或近水呢？
行前準備
建議攜帶登山杖、外套、遮陽帽，以及防水衣物或雨衣備用，還有600～1000cc的飲用水、巧克力、登山口糧等。由於爬山需要經常補充水分，然而水頗有重量且相當珍貴，因此推薦不易造成口渴、適合直接食用且能隨時補充高熱量的食物，如巧克力、堅果、糖果、肉乾等。若不畏負重，香蕉、橘子等水果也是好選擇，但須小心避免在背包裡被擠壓。
▲「台北大縱走」路標。
此行路線為：內湖區環山路一段136巷登山口─金面山─九蓮寺步道─劍南路─文間山登山口─文間山─劍南山夜景─劍潭山─老地方觀景平台─劍潭公園登山口。雖然難度不高，有鑑於近來登山意外多半為獨攀，建議還是呼朋引伴同行為佳。
出發：各景點介紹
準備齊全，出發！首先是內湖的「金面山」。2016年連續劇《戀愛沙塵暴》於此取景後，金面山「剪刀石」一炮而紅，許多網美趨之若鶩，造成步道上頻頻出現以往少見的「塞車」景象，每個人都搶著學劇中角色，在剪刀石上拍下自己攻頂的颯爽英姿。我們從環山路一段136巷登山口上山，但這次沒有要爬到山頂，而是在半山腰便「橫切」過去。
▲俗稱「大仁哥夜景」的劍南山夜景地點。
來到海拔184公尺的「文間山」，這是東吳大學的後山。接著，劍南山夜景被暱稱為「大仁哥夜景」，是2011年連續劇《我可能不會愛你》中，男主角大仁哥帶女主角又青姊來看夜景而爆紅的熱門約會去處。但數年過去，這裡的視野已不如當年開闊，然而在叢生芒草掩映下遠眺台北101大樓，也別有一番秋日風情。
▲俯瞰大台北，觀音山就在眼前。
「劍潭山」海拔153公尺，位於台北市士林區及中山區，為五指山山脈主稜最西側之小山丘，因為鄰近劍潭，所以取名劍潭山，為「台灣小百岳」之一。而什麼是「小百岳」？為了推動全民登山運動，教育部體育署（當時編制為行政院體育委員會）於民國92年選出100座具有特色或代表性的「郊山」，命名為「台灣小百岳」。小百岳大多是位於市區附近的小山，海拔皆不會太高，相對地較易攀登，可說老少咸宜。
▲「老地方觀景平台」可以看到一整排飛機。
「老地方觀景平台」又名為觀「機」平台，顧名思義，在此可以看到松山機場一整排停在地面上的飛機，以及它們翱翔天際的畫面。在這般風和日麗的好天氣，登高望遠令人心曠神怡，平日的煩憂也似乎變得微不足道。
▲繁花在陽光下燦爛綻放。
▲發現被大批螞蟻攻擊的小昆蟲，趕緊出手相救。
尾聲
歷經四個多小時，終於從目的地──劍潭公園登山口下山時，本次行程宣告成功！原本沒想到自己能達成目標，人類的潛力實在不容小覷呀。不過，在這個雙腿已然完全不聽使喚、意志力瀕臨崩潰的時刻，只想找個地方坐下來好好喘口氣，並大吃一頓以慰勞過度驅策的身體。
▲看到圓山大飯店時，代表本次健行也來到尾聲。
雖然疲憊不堪，但如果被問及：「開心嗎？」答案依然是肯定的。在陽光下揮汗前行，滿眼翠綠，繁花與昆蟲展現活躍的生命力。人們帶著善意親近，山林回報以芬多精與一路相隨的美景，而在我們滿足的笑容裡，也有著對大自然無私的贈禮油然而生的感謝。回首望著大大的「圓山風景區」牌坊，山林彷彿熱情地對我們說：「下次再見囉！」
