生活風格
吃愛寶島
許多健康報導說，巧克力因含有大量的苯乙胺跟鎂，可以提升腦內嗎啡，可以減輕疼痛、降血壓、帶給人愉悅感跟對抗憂鬱，基於這個正當理由，很多人就大啖巧克力。不過據說是黑巧克力才有此效果，…
認真臉譜
「如果學校可以永續經營，我們相約在這裡退休！」兩位看起來很年輕，卻已經在共和國小服務十多年的老師黃久珍和吳麗紅不約而同地說：「來到這裡就不想離開了！」
老師真誠相待，對學生無私關懷…
認真臉譜
春暖花開的4月天，青山綠水格外耀眼。南投縣魚池鄉共和國小的師生作息一如往常，校園裡卻透著一股既緊張又興奮的氛圍。
原來，學校即將在4月24日為社區居民舉行一場「音樂會」，…
心靈觀點
媽媽將我洗好的布鞋
移往阿波羅的馬車停駐之處
她轉身一指
一條幽幽的泥土路
乍見荒徑稀客
紅山茶頓時媚態百出
馬瓔丹兀自耍弄著一圈圈萬花筒
漸次枯黃的海芙蓉倒睡眼惺忪
梔子花香甜迎賓…
心靈觀點
朋友，你認識風，見過風嗎？
它無形無體、無影無蹤，看不見又摸不著，可是它的風貌、它的喜怒哀樂，通過有形的物體，無時不在體現它無形的存在。
搖曳的樹枝，是風對綠葉的微笑；飄落的敗葉，是風對衰老的歎息。…
邊走邊看
想體驗漫步在雲端，和雲霧攜手共譜森林舞曲的夢幻滋味，海拔2,320公尺的向陽國家森林遊樂區步道，應該是最佳的選擇了！
向陽森林遊樂區原是林務局為造林所設的苗圃，因為自然資源豐富獨特，…
心靈觀點
布嶼堡是崙背的舊名，鄉民半數是詔安的客家鄉親。鄉內有一批藝術與文史工作者，即以布嶼堡之名著力於詔安社區文化的營造，因而，社區的人文氣息相當濃厚。鄉內的國中規模屬於中型的學校，學生數1,300餘人，…
大千世界
傳統上，外國學生從美國大學畢業後，都會傾向留在美國發展事業。但據美國考夫曼基金會（Ewing Marion Kauffman Foundation）的調查報告，新的趨勢是外國學生逐漸回流母國，…
吃愛寶島
巧克力真的是一種很神奇的東西。
地球上的人類對這個可可豆做成的黑溜溜苦東西幾乎沒甚麼抵抗力，就如同木天蓼之於貓咪。據稱原因是其中的咖啡因會刺激人類的中樞神經，所以吃了會有興奮的感覺，甚至會讓人上癮，…
認真臉譜
近幾個月來，宜蘭捐血站致贈捐血者的感謝西點中，多了份健康麵包。免費供應西點的「大約翰健康麵包」（Big John bakery），產品美味不在話下，其中隱含的愛心故事，尤為人津津樂道。…
心靈觀點
有天晚上，老婆幫7個月大的小寶貝餵藥。可能因為小娃兒突然亂動，不慎讓吸管傷了眼睛。我見狀嘮叨了一下，說以後餵藥時應該要如何如何等等。
也許老婆當天下班著實累了，沒等我講完就回說：「知道了！」…