生活風格
認真臉譜
2006年，一篇〈運豬人李松鑫和他的柔道學生〉的文章在網路上廣為流傳，受到媒體的關注。為了幫柔道隊的孩子打造一條升學之路，草屯國中柔道教練李松鑫白天教柔道，晚上幫助家裡的原住民學生看功課、簽聯絡簿，…
心靈觀點
我很喜歡握筆的感覺，搖筆桿兒倒不一定指的是寫作。現在拿筆的機會少很多，真的要用手拿筆寫字，發現字變醜，而且很多字不會寫，因為習於電腦打字，很多字電腦都幫你選好了。不過當我要向友人表達最大誠意時，…
邊走邊看
今年春天，我們拜訪了北部橫貫公路海拔最高點1,200公尺的明池，也登上了雪山山脈上標高2,500公尺的桃山瀑布。難得終日盤旋崇山峻嶺間，領略了台灣山岳的宏偉與俊秀。
明池 煙嵐繚繞含羞帶怯…
影劇心情讚
近日，強檔好萊塢大片《復仇者聯盟》（The Avengers）上映中，票房不停刷新紀錄，氣勢相當驚人。尤其之中幾幕彰顯光明人性的畫面，不禁令人印象深刻：在恐怖威脅之下，一大片人們向心智昏聵、…
養生御膳房
中醫說「腎開竅於耳」，耳可強腎。其實五臟六腑及十二經絡都與耳有關係，耳朵可診斷全身病，也可治療全身病，所謂全息律，因而發展出「耳針治療法」。耳也是相術家相貌重點。
耳保健得道，不但耳聰目明、健腦提神…
認真臉譜
每當學校學期結束，寒暑假即將到來時，新竹市光武國中的禮堂內就格外熱鬧。只見禮堂內擺滿了五花八門的攤位，有書法教學、攝影教學、推拿、彩妝教學等，同時台上正上演著各種才藝表演，人群擠滿了台上台下，…
邊走邊看
自從移居東部，到台東太麻里鄉的金針山賞花，已經成了例行的樂事。別以為上金針山只能賞金針花，這兒的花仙子，可是一年四季都忙碌不停，隨著季節的更迭變換著妝扮，展現多采多姿的多樣風情。…
養生御膳房
二千年前老祖宗就認為「五臟六腑之精皆上注於目」，又說肝開竅於目，肝藏魂，所以說眼睛是靈魂之窗。
眼睛保養首重肝經。《內經》說：「肝為罷極之本。」過度勞累易消耗肝醣、傷肝氣。人很累時，眼力不但模糊，…
大千世界
歐洲的食品管理規範很嚴格，超市裡出現的各種名目繁多的標籤就足以讓人頭昏，但卻能讓人很快知道產品性質或廠商的理念，讓人吃得放心，用得滿意。綠色食品標籤綠色食品標籤是歐盟的食品標籤，…
大千世界
現代女性講究養生，吃東西時往往擔心「熱量」或「膽固醇」過高。但「膽固醇」是甚麼？怎樣才叫「過高」？多數人恐怕就一知半解了。
美國華盛頓DC的「女性健康研究學會」電訪全美524位女性，受訪者中有79%…
認真臉譜
你願意暫時拋開電腦、電視和手機，離開熟悉的生活圈，然後到東部後山生活一星期，並付出時間、心力和勞力，參與生態保育和社區服務嗎？
或許走出舒適圈不是這麼容易，但當你被靜穆的山、浩瀚的海，…
心靈觀點
看了《紐約時報》的幾篇報導，讓我為自己生在自由台灣，而非共產黨統治的中國，而慶幸不已，因為一個創作者最反感的莫過於思想的箝制。
英國作家喬治‧歐威爾的代表作《一九八四》的真實版在中國上演，…