情歸何處?

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第174期
溫嬪容
作者為明慧中醫診所院長

人是感情的動物,不是每個人都會去追求名利,但是沒有一個人能無情地生活著。每個人都在瞬息萬變的生命悸動中翻騰,在情海中泛舟。情能載舟、能覆舟,持之以平,享受人生的多彩多姿外,才能度過人世的滄桑、混世的驚濤駭浪。

為甚麼會有情緒、情感、情操、情懷?是縱往古今,仍令人困惑不解之謎。到底來自何處?是上帝的刑具、玩偶,還是戲弄?五臟有各自的獨特性格,情緒影響五臟,五臟也影響著情緒,互相牽引。《黃帝內經》說:「心主喜、肺主憂、脾主思、肝主怒、腎主恐。」又說:「人有五臟化五氣,以生喜、怒、悲、恐,故喜怒傷氣、寒暑傷形、暴怒傷陰、暴喜傷陽。」

情緒是一種粒子的波動,首先影響人體的氣勢,《內經》說:「百病生於氣。」又說:「喜則氣緩,怒則氣上,悲則氣消,恐則氣下,驚則氣亂,思則氣結。」在日常生活中,俯拾可見:喜上眉梢、喜出望外、喜形於色,甚至喜極而泣;過喜則易得意忘形、樂極生悲。范進年老中舉,反而過喜發瘋。《內經》說:「怒則氣逆,甚則嘔血及飧泄。」怒氣一發,怒目切齒、怒髮衝冠、氣得吐血。尤其是天子之怒──「伏屍百萬,流血千里」,平民百姓之怒也可能造成「伏屍二人,流血五步」。

悲傷過度傷肺氣,林黛玉在賈寶玉新婚大喜之日,悲傷過極,面容憔悴、毛髮枯槁、咳血而死。思慮過度會不知飢寒,用顯微鏡、放大鏡看周遭,氣易瘀結,讓「親者痛,仇者快」。人在恐懼過度時,會屁滾尿流,驚慌時就易失措,《內經》說:「大驚卒恐,則氣血分離,陰陽破散。」驚心動魄的不是驚弓之鳥,就是驚世駭俗的脫序。

五臟有所病,情緒也會有所偏,是故「肝病,易嗔恚憤怒;心病,易貪喜偏愛;脾病,易憂思不解;肺病,易悲愁低落;腎病,易驚恐痴迷」。失衡的情緒,以五行相剋之理,以情治情,以偏制偏,撥亂以正,《內經》說:「喜傷心,恐勝喜;思傷脾,怒勝思;怒傷肝,悲勝怒;憂傷肺,喜勝憂;恐傷腎,思勝恐。」

《內經》說:「有喜有怒,有憂有喪,有澤有燥,此象之常也。」情緒變化為人之常情,而老天給人一個治療情緒的解藥,那就是時間,一切都會過去的,時間會治療一切。在事情的當下,只需轉彎、轉念,就知道「天下本無事,庸人自擾之」。

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