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腳舒服了,人也輕鬆了

腳舒服了,人也輕鬆了
腳底按摩,讓你細細體會「腳舒服了,人也輕鬆了」。Getty Images
第88期
岳翔雲

累了嗎?來一節腳底按摩,輕鬆一下吧!

來六星集做腳底按摩的客人就坐後,首先會聽到按摩老師「我是XXX,很高興為您服務」的親切寒暄,之後便以含有12種中藥的溫熱水讓客人浸泡雙腳,舒筋活血同時舒暢心情,然後開始做頸肩按摩。約3分鐘後擦拭乾淨雙腳,移到可以平躺的沙發床上,準備真正的「腳底按摩」。這時按摩師會提供一份聲明書,請顧客閱讀並瞭解內容,按摩師也會主動詢問客人身體狀況,沒有問題後,按摩師就戴起手套與口罩,拿出碼表,說明開始計時,然後開始40分鐘的按摩。

按摩時,師傅會循序漸進地進行推、捏、擠、揉、敲等動作,並配合精油按摩緩解緊繃肌肉。其間會詢問客人反應,以瞭解力道是否恰當、會不會痛等,也會回答客人各種問題,包括財經、時事、影藝、天文地理等。這段時間,有人可能因為按到穴位反射點而有酸痛的感覺;但也有人因為太舒服而不知不覺睡著了。

最後收尾時,會以毛巾熱敷雙腳及拍打,結束按摩。整個時間就是40分鐘,很精準,不多也不少。六星集強調,一定要做足時間方可見功效。

令人好奇的是,按摩師一天到晚幫人紓壓,自己會不會累也要紓壓?

按摩師的回答很直接:「當然會啊!我們自己有空時也需要運動、練氣功之類。在公司裡除了休息小憩一番,也會請同事幫忙紓壓按摩。」

繁忙的現代人,來一次精、氣、神大補帖──腳底按摩,讓你細細體會「腳舒服了,人也輕鬆了」!

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