吃太飽脹氣怎麼消?

網路擷圖
李思儀

美食當前,剛吃完正餐看到喜歡的甜食忍不住多吃幾口,但敏感的腸胃腸因此在晚上開始抗議,針對容易脹氣的肚子,這道茶飲能幫助化解不舒服的腸胃,喝完不久就會開始咕嚕咕嚕地蠕動喔.

材料:烏梅5顆  神麴0.5g  黑糖5g(1匙)

水500cc (或一個馬克杯量)

作法:烏梅浸泡熱水5分鐘後,再加入黑糖和神麴拌勻即可.

說明:授乳中的媽媽不宜飲用 

(本文作者為「李思儀中醫診所」院長,經作者授權,轉載自https://www.facebook.com/dr.lee520

你可能會有興趣的文章

猶太人致富的5個理財法則
許多以「最」字開頭的標籤,都適用於猶太民族。例如:猶太人是平均每人讀書最多、獲諾貝爾獎人數最多、最善於冒險的民族,更讓人印象深刻的是──…
美元遇強大壓力 逼退傳言四起
分析師表示,全球金融危機使新興經濟體在全球得以扮演更重要角色,美元作為全球準備貨幣一哥的地位,已面臨日漸強大的壓力。 中國、…
撿回一命獻大愛: 陳威良捨網咖轉有機農場
接到醫院換肝手術通知,陳威良問醫師:「換肝以後會有甚麼副作用?」想不到醫師的回答是,最大的副作用就是很可能「死在手術檯上」。…
諾亞方舟的故事
諾亞方舟的故事出自《聖經‧創世紀》。 上帝造了亞當、夏娃之後,由於他們偷吃了禁果,被逐出伊甸園。據說亞當和夏娃活了930歲,…
戀愛關係的10大迷思
世間男女多期待完美的愛情,熱戀中的情人,尤其希望戀情能逐漸加溫、走得更親密、更長久。不過,用錯方法很可能反而適得其反,陷入更深的困擾和疑惑…
戲,是人生的出口
祖父到了八十歲還挑著擔子在街上賣竹帚,難怪那根扁擔常累得直挺挺地躺在暮色裡。祖父卻敞著胸膛,坐在院前臉盆旁,擰乾了毛巾擦背,吩咐我說:「…
1. 都會女子
這個世界是自然演化形成,還是智慧下的安排?「若要一個最簡單的細胞從無生命物質隨機形成,這樣的機率就如同一道龍捲風吹過一個廢車場之後,…
中國幼兒 學解「多元方程式」!
在強大的升學競爭壓力下,中國各地的很多幼稚園已經小學化了,孩童每天要做家庭作業。 自由亞洲電台報導,近期,…