生活風格
邊走邊看
東北角國家風景區廣納東北沿岸得天獨厚的景致。位於台北、宜蘭濱海公路上的鼻頭角步道，全長3.5公里，不僅因臨海而動人，受海洋侵蝕、潮汐海流及波浪的長期作用，特殊的地質變遷和巃嵷山勢，更成為特色鮮明、…
心靈觀點
「人往往會因為一件事、一句話或一個人而改變了一生。」我熱愛教育與輔導工作的一生，確實是被一個人改變過的。
長年來，我常能從庸庸碌碌的校務行政工作裡抽身而出，並且樂此不疲地廝混在學生群中，…
吃愛寶島
經濟風暴發生後，企業開始大量裁員減薪，大家開始撙節開支，減少花費。從反省以往過度花費來看，這是好事，不過首先被砍的預算通常是上館子跟買衣服，於是乎有很多餐廳因為無法降低成本，消費急凍的結果，…
認真臉譜
刺繡是中國傳統的手工藝術，一雙巧手、一根繡花針，配上絢麗的七彩繡線，花、鳥、蟲、獸等圖案即活靈活現地呈現在布面上。古時刺繡在日常生活中處處可見，普遍應用於宗教、廟宇祭祀、戲曲、衣著和家具裝飾等。…
心靈觀點
老年喪偶是人生莫大的打擊。我看到了72歲的媽媽在父親過世後這兩年多來，如何努力再度活出生命的光彩。
英國詩人威廉．華茲華斯（William Wordsworth）在〈我們是七人〉（We are…
邊走邊看
關子嶺古稱高仔嶺（閩南語同音），位於台南縣白河鎮海拔約270公尺的河階台地上，群山環繞，柚子溪、白水溪流貫兩側。百年來溫泉鄉山嵐繚繞，蟲鳴鳥叫遍山野，風光明媚、山水天成。…
心靈觀點
停好車子，一隻黑色的中型箱子小心翼翼地從車後座被提了出來。遠遠地，在二樓我看不清楚兩人臉上的表情，但由王太太和婷婷走起路輕快便捷的身影上看來，雖然是奔馳了60里路，但可以推知這第三回的見面，…
養生御膳房
愛因斯坦說：「簡單淳樸的生活，無論在身體上還是在精神上，對每個人都是有益的。」古代修身養性的人為此提供了大量的正面例子，而珠海圓明新園水族館一條價值三萬的大鯊魚，也從反面證明了這個規律。…
大千世界
人類的大腦就像一個微型的宇宙，裡面藏著人類難以窮盡的秘密。英國媒體近日刊出人類大腦的10個奇妙的事實。這些存在於日常生活中的事實，卻常常被我們忽略。
1、兩根香蕉可養大腦一天：大腦一天之內消耗的能量…