生活風格
嬪容診間
住在鄉下，以做饅頭營生的婦人，今年55歲。一生吃苦耐勞，生病很能忍，不到最後關頭就是捨不得看醫生。她一天工作12小時以上，做人老實，食材用料不偷工減料，生意好得不得了。一旦吃過她做的饅頭，就成了常客…
養生御膳房
常見的腹瀉症狀，有消化不良的脾虛症、情緒引起的大腸急躁症，以及食物不潔造成下痢，還有清晨起床就腹痛腸鳴。瀉肚子，中醫稱為「五更瀉」，其中小兒的腹瀉，尤其要注意保暖肚臍。
各類症狀食療方
1.…
邊走邊看
一到花蓮，開始期待簡單的生活方式，與蟲鳴不缺席的自然環境。彷彿土地寬闊了，空氣清新了，沒甚麼事值得放在心上了。這個有四十三座超過三千公尺的高山、太平洋海岸線長達一百七十五公里的地方，與海洋關係密切，…
GOODS
冬日泡溫泉最令人期待，台灣北、中、南、東溫泉各有勝場，不同種類的療癒作用各有不同；搭配各地不可錯過的特色美食、地方美景，滋味也大不相同。另外，還有哪些在地伴手禮，不帶會後悔？全台玩透透，…
大千世界
比特幣，美國財政部定義為網路虛擬貨幣，現在已成為一種投資方式。它在2009年誕生時，幣值不足1美元，但是，到2013年12月的匯率一度被炒到1,000美元以上。10月底，…
認真臉譜
第一次看到「說稻做稻」莿桐生活農民曆時，令人訝異。它的封面不是一般薄薄的、印刷粗糙的黃色或紅色小冊，而是一本簡約淡雅的精裝書。忍不住拿起翻閱後，發現裡面除了醒目的節氣農產羅盤外，還有農業達人、…
心靈觀點
物以類聚是天性，可是人時不時的得去接觸與自己不同調、頻率不同的人，即使剛開始時難免帶些強迫性。這種相處譜出的不和諧音程為生活提味，增添生命的色彩，而這一切都有賴於跨出自己的舒適領域。
高中時，…
影劇心情讚
「長官，請進入司令塔內指揮吧。」
「不，我就站在這裡。」
「砲擊開始後，這裡非常危險。請無論如何，進入司令塔。」
「我已經是老人了。今天就不離開這位置了。你們都是年輕人，將來為國奉獻，比我更重要。…
嬪容診間
她的子宮肌瘤9公分，所以小腹看起來脹脹的，身高168公分，因為體瘦，小腹凸出就很明顯。這位38歲的小姐在市場賣麵，手藝很好，生意興隆。因為月經量每次都很大，她感到很困擾，來診希望能調月經、治肌瘤…
養生御膳房
宿便所產生的毒素，會造成很多問題。引起便祕的原因很多，也很複雜。幫助排便，促腸蠕動的方法俯拾即是，但還是很多人深受便祕的困擾。為解此憂，除了食療，也要調整吃重口味、冷飲冰品和熬夜的習慣。
治便祕妙方…
鏡頭下的Discovery
某個週末的下午，我帶著數位單眼相機，一如往常，到嘉義市區尋找拍攝目標。途經運三慢速壘球場時，照例不經意地望了一眼。這個場地幾乎是我每天前往嘉義市區的必經之地，一年中除了幾場小型的正式棒球比賽外，…