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溫嬪容
這樣減肥,才對!
來做減肥的病人,都抱怨西醫的減肥藥副作用很多;最不能接受的是胸部變小了,影響身材。所以都再三交代不要減肥減到胸部。 身高153公分、體重68公斤、45歲的小姐很想減肥,但聽說減肥藥很貴,…
治療咳嗽食療方
咳嗽很難纏,病因很多。中醫說「五臟六腑皆令人咳」,不只是肺部支氣管的問題,鼻涕倒流、食道逆流、抽菸、虛火引起喉頭乾癢,也會引發咳嗽。咳嗽最忌喝冰品、吃冷飲;易生痰的辛辣重口味食物、魚腥味很重的魚類、…
強腰固腎
中醫認為「腰者腎之府」,腎氣為先天之本,從生殖、生長、腎上線、腦髓、造血、聽力、眼力、性能力、筋骨及其他許多功能,都與腎氣有關,老祖宗認為「肝腎同源」,強腎也強肝,腎氣足,就會健康有活力。1.…
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