陰陽

內經養生
誰能走出陰陽之外？
《黃帝內經》共162篇，有關陰陽問題就有140篇，用到陰陽的詞句超過三千個，可見陰陽的舉足輕重。最偉大的真理往往是最簡單的，而陰陽到底是甚麼？《周易》崇尚陽剛，老子推崇陰柔，《易經》說：「…
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日子要怎麼過
天地陰陽消長、節律的變化，對人體生物時鐘有著密切關係的影響。《黃帝內經》說：「平旦至日中，天之陽，陽中之陽也；日中至黃昏，天之陽，陽中之陰也。合夜至雞鳴，天之陰也，陰中之陰也；雞鳴至平旦，天之陰，…