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内经有言：
女子六七三阳脉衰于上，面皆焦（失去弹性与润泽），发始白。男子，男子五八肾气衰，发堕齿槁。六八阳气衰竭于上，面焦，发鬓斑白。
这段话的意思是，女人在42岁的时候，因为身体经脉机能的衰退，导致面部老化发生，暗沈失去光泽，而连头发也都开始变白了...。请注意是42岁才是头发应该开始变白的年龄，但是看看周遭有许多人早于这个年龄却已白发丛生，男人在40岁时因肾气衰弱，开始掉发，牙龈也开始萎缩（牙周病或齿牙动摇的发生），48岁后脸部也无光泽,鬓角开始斑白...。
但是掉发这个年龄在现在几乎也不是40以后才开始的专利！这代表什么呢？请深思吧！
另外，这段文字也告诉我们一个先天的不公平，男人到了中年的老化速度会比女人慢，所以，女人爱保养是有原因的...。
乌发茶
药材：熟地12g、何首乌15g、黑豆30g、蜜炙甘草6g。
煮法：
1将黑豆先洗净用水浸泡20分。
2将所有药材加入800cc的水，以大火煮滚后，再以小火煮15~20分即可
再谈谈头发的功效，这可是一味中药呢！下次在菜里看到头发时，也许可以安慰一下自己...。
头发的功效
性味：苦微寒入经：入足少阴、足厥阴
功用：补阴、消瘀
主治：诸血疾，舌血、鼻血、血淋、血痢。
其实，要入药的头发，都是经过炮制的，称做"血余"，大家不用太紧张了，中药"血余"和头发的原本样子差很多很多，不会有发油也不会有污垢，别担心...。
（本文作者为「李思仪中医诊所」院长，经作者授权，转载自https://www.facebook.com/dr.lee520）
