千百年來中華武術一直是神奇的存在，那些縱橫山水、仗劍天涯、快意恩仇的武林傳說，曾經圓了多少少年心中的俠客夢。
說起中華武術，人們首先想到的就是電影中的那些武林高手的絕殺技，例如：霍元甲的迷蹤拳、黃飛鴻的無影腳等，以及他們在面對家國危難之際的熱血大義。
清末民初武術高手雲集
清末民初的中國社會正處在改朝換代的劇烈動盪時期，中華武術也在這個特殊時期大放異彩。當時的中國，外有強敵環伺，內有軍閥混戰，不少武學大師紛紛開立武館，以此強健民眾的身體，培養人民不畏強敵的民族使命感。那個時期的武林，除了人們熟悉的霍元甲、黃飛鴻等人，還有許多赫赫有名的武術宗師，例如：內家拳大宗師孫祿堂、「神力武師」王子平、八極拳名家李書文、自然門宗師杜心五等人，這些武學大師的傳奇也令無數人心馳神往。
作為一代武學大家，孫祿堂精通形意拳、八卦掌和太極拳，傳說他曾經接受各地高手挑戰，幾乎未曾落敗。有一次，一位外國大力士公開挑戰中國武術，孫祿堂並未與對方比拼蠻力，而是利用身法和借力化力的方式，使對方失去重心而倒地，令旁觀者十分驚訝。
有「神力武師」之稱的王子平，以驚人的體能聞名。坊間流傳，他可以單手托石鎖、攔住奔馬。他擔任過軍隊的武術教官，在當時享有盛名。
八極拳名家李書文的拳法剛猛迅捷，一旦出手便力求一擊制勝，他的名言是「不打第二拳」。
自然門宗師杜心五，相傳曾經擔任孫中山的保鏢，協助革命人士脫險，成為兼具俠義與傳奇色彩的人物。
民間高手：日行千里、二指夾劍
除了宗派名家的傳奇，民間高手的故事更是坊間津津樂道的經典話題。
相傳某所學校裡有一位體育教師李五，身材高大健壯，平日喜歡練拳，頗有幾分傲氣。當時學校門口有一位看門的陳姓老人，身材瘦小卻步履沉穩。李五一眼便看出這個老人不是尋常人物，於是主動向他請教武藝。
陳大爺微微一笑，先表演了一個小把戲。他快步來到樹下，伸手便抓住一隻麻雀，他將麻雀放在掌心後，任由牠振翅，卻怎麼也飛不起來。李五覺得這只是戲法，在實戰中毫無用處。
老人沒有辯解，只是把手掌輕輕放在李五的後頸，笑著說：「你試試能不能掙開。」李五使盡全身力氣，左搖右擺，陳大爺的手掌卻像影子一般，始終輕輕貼著他的脖子。折騰了半天，李五終於心服口服，從此他收起了傲氣，待人也更加謙遜。
這則故事雖然帶有濃厚的傳奇色彩，但其中表現的「黏、連、隨」等太極拳理念，至今仍為武術界津津樂道。
另一則故事的主角是一位名叫文希的保鏢。據說文希的輕功卓絕，他在夜裡從北京出發，不到兩個時辰便抵達了山東，專程去拜訪一戶武術世家。他悄悄立於院牆之上，以為神不知鬼不覺，不料屋內立刻傳來一句：「牆上的朋友，何不進來喝杯茶？」
文希知道遇上了真正的高手，便下牆抱拳行禮。兩位武人先飲茶論武，再到院中切磋。一人使劍、一人用棍，往來數百回合，難分高下。最後文希忽然一劍直刺，主人卻只是伸出兩根手指便將劍鋒穩穩夾住，任憑文希如何用力也無法再進半寸。文希當即收劍認輸，兩人隨後把酒言歡，相談至深夜才依依惜別。
這個故事中的「日行千里」、「二指夾劍」被很多人認為是接近武俠小說的想像情節，真實的武林根本不可能有這種絕技，但這真的只存在於文學作品中嗎？
人外有人，天外有天
武術界有一句行話叫做「內外兼修」，一般的理解就是外練筋骨、步法、拳架與力量；內修呼吸、意念、身體協調和勁力運用。但真正意義上的「內外兼修」卻不是一般人理解的那樣，而是武學者在習武過程中，除了勤學苦練外在功夫、領略武學心法之外，還要不斷修正自己的德行，向內尋找自身的不足，也就是修煉界所說的「修心性」。
當修煉者的心性提升到某一個高度，達到「天人合一」，就能夠突破人的時間與空間限制，擁有飛天遁地、日行千里的能力。所以這些神技並非不存在，而是只有當修煉者在昇華到某一個高度、境界後才能夠擁有。
中國有一句老話：「人外有人，天外有天。」武林中也一直以這句話來提醒習武之人，不要傲慢自大。如果我們深入思考一下，以古人的智慧，他們想表達的或許不只是我們理解的這層意思。當我們嘗試把眼界投向更高處，也許會領略到這句話背後更深層的涵義。