邱淑容認為自己成功的最主要關鍵在於「堅持」。
連震黎
第5期
得到這麼多的榮耀，邱淑容表示，最主要的關鍵在「堅持」，她說，不管怎樣疲憊痛苦，她只有堅持完成的念頭。同時，她也特別感謝她的先生，由於他的鼓勵與支持，讓她在跑步中得到最大的成就與快樂。
在邱淑容口中盧華傑是個性情好、顧家庭、愛妻女的超好男人。如果邱淑容是千里馬，一手調教她的盧華傑就是伯樂了。盧華傑不僅每週六凌晨四點開車一路護送她跑到澄清湖練跑，比賽前更是耐心的一圈圈為她計時，調整她的速度；比賽時，遞送飲料、點心、營養品，更定時為她來個兩分鐘的「愛心按摩樂」，讓她迅速恢復體能，繼續上路。如此深情體貼羨煞了長跑同好，傳為佳話。
週一到週五上班日，邱淑容清晨四點起床，繞著家附近的馬路跑；下班後換個場地繼續跑。邱淑容說：「常常回家時，先生晚餐都準備好了。有時候太累，還會催我早早去休息，家事不用管，都他做了。」
對很多人而言，跑步是很辛苦的運動，跑馬拉松甚至超馬簡直是一件不可思議的事，而她為什麼那麼愛跑步？臉上閃著光采，邱淑容開心的說：「跑步使我變得活潑有自信；生命更豐富；視野更寬廣；交遊更廣闊；更健康也更美麗啊！」
她鼓勵大家，其實長跑一點都不難，只要願意踏出第一步，你也可以做得到！
