幸福年菜 健康吃最實在

農業時代由於缺少物資，因此年節時候的圍爐便扮演著重要的角色，不僅在寒冬歲末時節好好進補，也象徵著在農忙一年之後酬謝大家的辛苦勞動，在一家團圓時共進豐盛的一餐。然而隨著時代變遷，…

難得長生不老 天年究竟是多少

延年益壽、安享天年是養生家的願望。天年是什麼？一般而言含意有三：一是天賦的壽命，或稱自然的壽數；二是指一年的收穫或一年的運勢，或叫年成、年運；三是指時代、年頭、時期。在《黃帝內經》所指的天年，…