看生活

天冷好個養生鍋
時序入冬,即使是位於亞熱帶及熱帶地區的台灣,在幾波鋒面好好地提醒之後,再清涼的衣服也只能暫時躲入櫥櫃冬眠。味蕾也順應著時節,要人們趁著冬涼好好養個身子,填補夏天揮汗如雨的元氣耗損。天冷來碗熱熱的湯,…
新寮第一層瀑布
佇立於宜蘭縣冬山鄉,新寮瀑布編織著遊人的記憶,為現今熱門景點之一,集萬千寵愛於一身。冬山河被稱為「希望之河」,新寮瀑布為其源。流瀉自冬山鄉山頂,兩條澄澈卻不同方位的溪澗,一條為「舊寮瀑布」,…
拉達克
綿延無盡的大山裏,位於列城中山頭上那座十六世紀時建造的藏式皇宮寺廟,雖然目前建築多已頹圮,建制規模及型式和西藏的偉大建築布達拉宮卻極為相似,二者間也頗有淵源。布達拉宮是十七世紀中葉由達賴喇嘛五世所建…
寛容的心/原諒別人就是善待自己
 寛容之心不是出於自然,是後天修出來的。坦然面對刺激寛容之心不是僅限於對自己的家人或親朋好友,或在你心情好的時候。一個人時時能保持一顆平和的心,又能夠諒解別人,實在不容易。…
乾麵的幸福滋味
在台灣,愛吃麵的人可真是有福。台灣麵食不僅好吃,種類多到不勝枚舉,光麵食就可以看出各省精華的薈萃。事實上愛麵族們心裡也多有一張自己的排行榜,而且對自己鍾情的口味總是十分堅持。拜網路發達之賜,…
醫生的職責是治病,當然他們也會有生病的時候,但他們卻各有各的獨特養生之道。在這個診所裏,每一號人物的生活方式可真是南轅北轍呢!
我的診所在美國這個中等大小的城市裡,應該算是個大診所,連醫生加護士和接電話的小姐們,共有三、四十個人。由於大家從事醫生這個職業,又見過各式各樣的病人,所以對養生保健都各有自己的一套想法。有趣的是,…
康格里雪山(Kangri)
湛藍天空,黃土色的地,那一如想像中的荒漠世界,荒無人跡。108座已然風化的佛塔,沿著與大地相同色系的土黃色河岸整齊排列,直延伸到天際,車子走了一天,還是藍色的天,黃色的大地,景象幾乎沒有變化,…
得子口溪上游遊人觀瀑。/探訪林美石磐溪瀑幽跡
為了揭開林美石磐步道神祕的面紗,我前往宜蘭縣礁溪鄉。林美石磐溪瀑係雪山山脈台北與宜蘭的分水嶺,除溪水長年源源不斷,豐富林美山區的景致外,亦是附近居民農作及民生用水之源。 啟程前,…
師大夜市
如果問這島上的住民,何處為全世界美食薈萃之寶地,這島上的人們會挺起胸膛,很驕傲地告訴你:就是這裡。聽起來有一點狂妄。但若換個問題來問拜訪台灣的外國觀光客:來台灣之旅印象最深的是什麼?…