血糖

高血壓、高血糖、高血脂三種疾病被稱為「三高」,是健康的隱形殺手。降低「三高」需要針對致病因素多管齊下,「飲食」是其中一個重要關鍵。高血壓是指循環系統內血壓高於正常,是中老年人常見的臨床綜合症。…
人口老化、居住環境都市化、體能活動減少等諸多因素,促使全球糖尿病罹患率持續攀升,預估到2025年後,罹病人口將超過3億。美國《預防》雜誌指出,只要做到以下12點,就能遠離糖尿病的風險。1.…