專注力

書名:拖延根除的微自律小習慣:制訂目標、透過專注投入與高效時間管理,終結平庸,逐步邁向成功。 原文書名:Take the Stairs: 7 Steps to Achieving True…
書名:停止拖延的情緒行為動力學 作者:彼得.霍林斯(Peter Hollins) 譯者:呂孟娟 出版社:方言文化 類別:心理學、成功法、個人成長、心理勵志 出版日期:2020年3月25日…
武漢病毒疫情蔓延全球,人與人的日常接觸,一夕間竟成為高風險的事。資策會產業情報研究所(MIC)指出,避免接觸人群、支持遠端服務的企業,因應疫情衍生出的六大商機──防駭客、上雲端、宅商務、躲疫情、…
近幾年電子產品日新月異,不少兒童沉迷其中。長期使用電子產品很容易引發疾病,例如:肥胖、視力問題等。很多醫生及專家已經對兒童過度使用電子產品感到憂慮。英國閱讀慈善機構BookTrust聯合英國公開大學…