生活風格
心靈觀點
每個人一生中都會有幾個綽號，我不能免俗，也擁有數個。
教育職場的第一個綽號是「鴨毛」，是學生從我名字創意翻編出來的。我比同事朱高章老師幸運，學生私下叫他「豬高」，相較之下，顯然學生還是禮遇了我，因此…
養生御膳房
生命之長短，有時真的跟一條線似的，你還真是不知道它究竟有多長，因為它既不在你的計畫之中，又不在你的預料之外。換句話說，你可以盡情地打算與計畫未來，你也可以去預料生死好壞，可你的那條生命之線有多長，…
心靈觀點
學生時代，我們「公寓四傻」之一的「受氣包」，結婚多年終於弄了瓦；而她的母親卻毫無預警的同時被醫院宣判癌症末期，一個月之內病逝了。生的喜悅、死的哀慟。唯有真實的故事在眼前搬演，…
心靈觀點
小琦和美櫻是國中的同班同學也是好朋友，兩個人的學業成績都非常優異，常常不是分列前二名，便是並列第一。但巧妙的競爭，竟不知不覺中改變了兩個人之間的相處關係，課業的排名成了倆人心中最在意的事。…
邊走邊看
接連的寒流，侵襲年節的熱鬧氛圍，似乎也冷卻了旅行的熱情。難得的團圓相聚之日，我期待寫下回憶，並在記憶裏尋找往昔的跫音。於是，不畏寒冷氣候，購足玉米、雞蛋、地瓜和狀似捕捉蝴蝶的網子，帶著出遊的衝勁，…
邊走邊看
「玫瑰」，是屬於薔薇科（Rosaceae）薔薇屬（Rosa）的野生種，原產於台灣，學名叫Rosa rugosa Thunb。它的最大特徵是花謝以後，會結肥大、紅色的果實，美麗如紅玉，…
養生御膳房
人們經常會用這樣的詞彙，如「神魂飛揚」、「魂不附體」、「體魄」，這個人的「精神」很好，那人的「意志」堅強。常用這些字和詞，但仔細想來，你真的懂得其中之意嗎？究竟什麼是「魂」，什麼是「魄…
認真臉譜
假日午後，宜蘭縣員山鄉枕山村的「庄腳所在」休閒農場，大型巴士載來土城的四十幾位遊客，到別墅Check in後，大家興高采烈前往活動區。行經四季綻放的淺紫色大鄧伯花走廊，濃郁咖啡香撲鼻而來。…
心靈觀點
今，我明白了自己的中心思想，瞭解行為背後那個主導的思想體系──無為，影響著我的行為模式。遺憾的是，距離那個無為仍是遙遠，不怕妳的見笑，我在此端烏龜學步，卻不是妳所謂的「跨步向前」。…
心靈觀點
迎一陣清風，清風拂不去心底的悵然；笑一臉燦爛，燦爛掩不住歲月的刻痕。整理過往的書信，無意間翻到妳寫給我的一篇文稿，讓我的思緒頓時也隨之翻揚。站在生命長河的中站小憩，追憶往事想著二十年後的妳，…