生活風格
邊走邊看
說到記憶中散步的好去處，首推日本京都市的「哲學之路」。春有櫻花盛開，秋有楓葉點綴；冬有白雪，夏有新綠。每逢心情鬱悶之時，我總是喜歡一個人默默地在「哲學之路」悠閒漫步。
紐約最美的地標…
養生御膳房
胸腔至脅肋處，是人體重要部位，內有心臟和肺臟，主管全身的血與氣，又有任脈、腎經、胃經、膽經、肝經、心包經、肺經、衝脈、陰維脈和陰蹻等11條脈分布。胸部的保健可以預防多種相關疾病的發生。
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大千世界
夏日炎炎，人們總希望在冷氣房內涼快。但是女性肌肉比例較少，基礎代謝率比男性低，長時間待在冷氣房容易出現頭痛、腰痛、肩膀僵硬、倦怠、失眠、手腳冰冷、下半身浮腫、腸胃功能低落、免疫力下降等症狀，久之，…
認真臉譜
繁華的高雄市區裡，熱鬧的民族一路上，來往車輛呼嘯而過。一輛滿載小朋友的遊覽車緩緩駛進慢車道，在指向「台灣鞋故事館」的巷口停下。
導覽姊姊隨即招呼著：「歡迎來到台灣鞋故事館參加製鞋體驗活動！…
認真臉譜
1990年代前後，台灣傳統產業因為勞工短缺及成本高漲問題面臨抉擇的當口，台商流行一句充滿無奈的玩笑話：「是要在台灣等死，還是要去中國找死？」
身為全球製鞋業供應鏈重要一環的台灣，許多鞋廠因大勢所趨，…
心靈觀點
幽默的語言與文字對我有難以抗拒的魅力。有些人講起話來讓人哈欠連連，頻頻看錶；而有些書寫得像真人在你面前演出，活靈活現，令人看得興味盎然。我在〈英語私房書單〉一文中介紹過Dr. Mardy…
邊走邊看
南投縣竹山鎮的知名景點「天梯」，是銜接太極峽谷的必經之路。自2009年開放後，因為景色雄偉壯觀，又可挑戰腳力，每年都吸引大量遊客前往。南投縣政府乘勝追擊，在八卦山上的猴探井風景區，再行搭建橫跨南投、…
養生御膳房
生態環境在人的肆虐下，空氣品質差、氣候變異、該冷不冷、該熱不熱、忽冷忽熱，加上現代人生活緊張，人際關係複雜，胸悶、心悸像病毒一樣到處傳染。
「寬胸保健法」不但可以疏通氣滯的胸悶痛、平衡鬱悶氣，…
認真臉譜
他是第一位取得義大利翡冷翠史賓內利宮修復學院學士學位、油畫修復師執照的台灣學生，也是歐洲修復大師Stefano Scarpelli的唯一台灣弟子。
他也是第一個進入烏菲茲美術館，修復文藝復興大師、…
養生御膳房
這是個低頭時代，許多人埋頭苦讀苦幹，低頭玩電動，十個病人有八個頸僵肩硬。長時間保持同一姿勢，使頸肩肌肉過度疲勞，椎間盤易老化，引起頭暈、頭脹、落枕、耳鳴、手麻，活動受限。
頸肩的保健能防治落枕、…
心靈觀點
人，需要食物以維生，包括有形與無形的食糧。
有形的食糧，如三餐，我喜歡儘量在家裡吃，即使到朋友家拜訪，如果不致太打擾人家，我愛吃朋友親手做的私房菜。大夥兒圍著桌子用餐，暖烘烘的，最是熱鬧幸福。…
邊走邊看
板頭村，一處樸實寧靜的小村莊，位於台灣嘉義縣新港鄉，緊鄰北港溪。在數年前推動社區營造後，多了一些嶄新的面貌。百年古蹟復興鐵橋、古笨港戶外考古園區、剪黏交趾藝術造村、青年返鄉創業營生，板頭村的變化，…