第136期
青春期体内荷尔蒙增加，皮脂分泌增多，塞住毛细孔引发丘疹，即所谓青春痘。许多人过了青春期长青春痘，多数有胃热、肺热等肝火现象，宜少吃冰品、冷饮、烤炸食物，勿熬夜。
内服外用配方
1. 勿挤痘：挤出的脓液会污染周围皮肤。因表皮组织受伤而留下的黑色痘疤很难消除。
2. 直接外擦青春痘上：涂抹芦荟汁、绿豆水、菊花水在青春痘上，或将汁水泡纱布敷脸。
3. 青春痘长满脸：野菊花煮水时，刚切火，趁其热气熏脸。菊花水内服外洗两用。
4. 青春痘长得大又结实：玫瑰花、海带、绿豆加糖，煮汤喝。
5. 青春痘化脓红肿：仙人掌根绞汁外敷。用枇杷叶、生山楂、生甘草和鱼腥草煮水喝。
6. 外用清洁：丝瓜水、左手香打汁、鱼腥草捣碎搓脸，或用西瓜皮白肉部分、丝瓜皮擦脸。
7. 去痘后皮肤变粗糙：梨子汁、橘子汁、丝瓜水、柚子汁，或苡仁煮汁，选一种直接擦脸。
8. 洗脸：绿豆、白芷和滑石磨成粉，每天早晚洗，将药粉留在脸上3至5分钟后再洗净。
9. 去痘疤：熟香蕉剥皮时有一条条的白脉，用白脉搓疤；或用青色未熟香蕉切片搓疤。