做好體內清潔與補給 才是健康美麗有效解方

李士霆

近年因食安議題蔓延,加上化學合成食品充斥市面,更因健保政策引起的劣藥問題,引發社會對健康本質的關注。隨著國人飲食與生活習慣改變,讓預防醫學意識逐漸抬頭,如何「治本」已成為首要自保課題,也讓以往只想透過保健品「補心安」的民眾,逐漸將天然與有效列為採買保健品時優先考量的兩大因素。


為傳遞正確保健觀念,酵素食品發展協會創辦人黃伯誠與知名皮膚專科醫師盧靜怡首次跨界舉辦健康生活講座,讓現代人講求效率,如何做好體內的清潔與補給,才是長期兼顧健康美麗的有效解方。


盧醫師表示,追求美麗要內外兼顧,腸道清潔才是長保青春的關鍵,而黃伯誠則進一步建議,想打造健康美麗的好體質,增強自癒力是根本,良好自癒能力來自營養的均衡補給,但人體就如同一枚濾芯,只重補而不先清,就易讓體內充滿陳垢,從層出不窮的小毛病,演變為長期性健康問題。至於吃什麼才能確實達到保健效果,黃伯誠也分享自身研究成果:可透過微生物醱酵技術製成的醱酵液,可釋放出蔬果內最容易被人體吸收的小分子營養,達到先清-促進體內代謝、後補-補充關鍵蔬果營養素的目的。

你可能會有興趣的文章

披著羊皮的狼來了?
據海外華人媒體博訊網報導,歲次己丑(2009)年前一週,中共中央政治局舉行了關於2009年的對外宣傳工作的會議。會議總結指出:…
中國收緊境外記者採訪自由
中國兩會期間,國內外媒體記者雲集北京。繼香港多名記者3月8日在北京採訪時遭遇暴力襲擊後,3月15日,…
洩漏個資 亞馬遜清理中國內鬼
美國《華爾街日報》近日披露,電商亞馬遜(Amazon)員工涉嫌透過仲介,將機密客戶資料、銷售數據出售給賣家,並幫其刪除負評,…
紐西蘭怎麼玩最專業? 部落客:自助駕駛才是王道!
遺世獨立於南半球大洋洲上,紐西蘭純天然無汙染的自然美景眾所周知,尤其自2001年開始,《魔戒》系列電影在全球大賣,姑且不論是有心或無意,…
老頑童
據說想要活得久,心理平衡因素占百分之五十以上,且不論種族、文化,長壽者都心胸寬闊、隨和開朗、心地善良。若此為真,我身邊就有一位見證。…
黃姿學以打狗餅守護單親家庭孩子
高雄市的古名「打狗」流傳已久,從平埔族原住民馬卡道族的發音語沿用至日據時代,被日人認為發音不佳才修改為日本漢字音譯「高雄」二字。…
唐柏橋:台灣是我的家鄉
對於台灣,唐柏橋有著深厚的感情與期望。第一次來到台灣時,他寫了一篇文章說:「台灣是我的家鄉,他的一草一木阿讓我感覺很親切。」幾次的台灣行,…
暌違兩年 中美重啟人權對話
中斷了兩年多的中美人權對話於5月13日和14日在美國首都華盛頓舉行。這是歐巴馬當選美國總統以來,中美雙方首次舉行人權對話。…