戴高樂說：『困難，特別吸引堅強的人。因為只有在擁抱困難的時候，才會真正認識自己。』
你我都在用情緒在處理事情而不自知，常常為了一件小事就可以跳腳，一點點不如意，受了點委屈，反正最後不是分手收場就是離職閃人。大家以為分手與離職是解決問題的上上策，這樣做，問題不但沒有解決，還讓我們的壞習慣不斷地在擴大養成。
誰不想更上一層樓，但遇到問題的時候，就變成鴕鳥，悶不吭聲，或者乾脆人間蒸發，隔天再出現，可以一點事情都沒發生似的，我做不到。
你想要進步、想要更具競爭力，那就開始訓練自己擁有自我突破的能力吧。這能力可以幫我們度過低潮，完成我們實在很不想去做的事情，而不是每天被情緒綁架，最後還是負氣，公主病的讓週遭的人搖頭無奈，看不出你到底改在哪裡。
一位內向害羞加強烈自卑感的人，如何克服恐懼，站上四千人的舞台？這就是突破！正視你的自我懷疑，但不需要完全抹煞它，同時訂下一個挑戰目標來鞭策自己，和他人無關，而是讓自己跨出第一步，突破的第一步。
自我突破不是要我們咄咄逼人，或者變成強勢操控他人，我看到很多年輕人，不知天高地厚，脾氣倒挺大的。強勢難搞不是用來要求他人改變，而是要用來逼自己突破，面對自己的恐懼與不情願。學會嚴以律己，一但參雜太多主觀意識進來，只會讓事情更難進行，也是在為難自己，懂得放開心胸，才能真正接納與學習。待人親切和善，簡單相信，事情自然就能發展開了。本來就該嚴格的要求自己，用高標準來衡量自己才對，做得到再說。
我長期在業務單位演講授課，頂尖優秀的業務人員都具有相同的顯性特質─突破。當心情不佳，不想工作或者抗拒打電話給某人的時候怎麼辦？他們共同的作法就是該打電話就打，誰准你的情緒在那放肆撒野驕縱的，電話拿起來直接撥出去，哪由得你猶豫，接通了自然就講的出話來了。
前幾天一位大哥來公司找我談些事情，原來是公司距離上市的目標越來越近了，我實在替他高興，最後跟我分享：『突破、突破、再突破，然後就可以看到成果！』我其實是收穫更多，受教了。
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