人只要將感恩的標準降到最低，快樂便伸手可得。
你有沒有過因為樹枝發了新芽而快樂不已呢？我會！快樂，是一種心理上的感受，它讓我們全身帶勁，充滿熱情，看待事情也更為正面。你快樂嗎？我很快樂！
我去大陸考心理諮詢師的時候，四位想從事心理相關工作的台灣女孩，一下課便衝到講台，詢問老師相關的考試及當地執業的情形。她們抱怨台灣非心理相關科系沒辦法取得證照與執業，法令讓她們無法實現自我與幫助他人！如果大陸證照真考上了，接著要擔心是否該放下一切跑來深耕，這又是另外一個大賭注。這些女生，自認心地善良、想法陽光正面，本可喚醒每個人朝夢想繼續邁進，卻因為臺灣的環境與法令，害我們現在都只能繼續待在公司上班，不知道到底該不該離職來大陸發展。
我在一旁聽到這一群準心理諮詢師的對話實在覺得莫名其妙，惻隱之心人皆有之，伸出手張開口就能幫人，和你從事的行業什麼關係，實在荒謬至極！若之後有人上門詢問，請問你本身的理念與價值觀能夠撐起你想從事的心理工作嗎？若真想幫助他人，必須先讓自己成為一個起心動念的快樂散播者。滿足他人、希望他人快樂若帶有私人的目的性，這樣子的快樂不持久。在我眼中，這些想當諮詢師的女孩們，和心情焦慮、內心不快樂、需要輔導的人沒什麼兩樣，價值觀偏差，都需要治療導正。
你快樂，身旁的人就會跟你一起快樂。
心中有愛，就會希望他人快樂，就像父母親希望小孩健康快樂地長大一樣。可是，我們都不斷地遭受來自四面八方的施壓，痛恨所有的施壓者：但同時也沒停過的對他人給予眼神、言語甚至是行為的施壓，你發現了沒？
點餐的時候，你們會和服務生多聊兩句嗎？稱讚她的笑容甜美親切讓我們非常享受這用餐的氣氛，這會讓服務生快樂一整天甚至記住一輩子。
人的記憶中多些美好的片段，對人格養成是有顯著影響的。如果你的小孩去外面上班打工，回家還開心的和你分享在工作上遇到了一個令人印象深刻的客人，相信你也會很謝謝這位客人給了你的小孩這麼美好的一天。這樣的快樂來自於愛，來自於感恩與寬恕，沒有目的性，不需彼此攻擊，別無所求，那才是一種不凡的慷慨。
老天爺很眷顧我，一路來有許許多多的人豐富了我的回憶，他們總是這麼無私的付出讓我感到快樂，他們能，我為什麼不能？原來讓他人快樂，這麼簡單。
有一次，兩個約莫二十歲左右的年輕外國人向我問了路。我可以說我不知道、也可以大概說一下方向，或者堆滿笑容地跟他們解釋如何走到目的地。（但我知道他們一定走不到！）
最後我選擇請他們跟著我到我停車的地方，如果他們不介意，我可以載他們去。在車上我們聊了半個多小時，這種感覺很奇妙，一直以來，我很常做類似這些事情，因為你的言行舉止讓他人快樂地露出笑容，我再一次體悟了施比受更有福。離開前，隨性又默契的在路邊攤共進晚餐，結束了幾十億人口難得一次的緣分，縱使我們不會再碰面，但我知道他們記住我了。有一天，如果他們在家鄉，遇到了有人問路，至少他們不會太過冷漠回應，如果問路的人來自台灣，那肯定會為他們開啟話匣子的。
出處：人生使用手冊－游祥禾
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