第136期
青春期體內荷爾蒙增加，皮脂分泌增多，塞住毛細孔引發丘疹，即所謂青春痘。許多人過了青春期長青春痘，多數有胃熱、肺熱等肝火現象，宜少吃冰品、冷飲、烤炸食物，勿熬夜。
內服外用配方
1. 勿擠痘：擠出的膿液會汙染周圍皮膚。因表皮組織受傷而留下的黑色痘疤很難消除。
2. 直接外擦青春痘上：塗抹蘆薈汁、綠豆水、菊花水在青春痘上，或將汁水泡紗布敷臉。
3. 青春痘長滿臉：野菊花煮水時，剛切火，趁其熱氣薰臉。菊花水內服外洗兩用。
4. 青春痘長得大又結實：玫瑰花、海帶、綠豆加糖，煮湯喝。
5. 青春痘化膿紅腫：仙人掌根絞汁外敷。用枇杷葉、生山楂、生甘草和魚腥草煮水喝。
6. 外用清潔：絲瓜水、左手香打汁、魚腥草搗碎搓臉，或用西瓜皮白肉部分、絲瓜皮擦臉。
7. 去痘後皮膚變粗糙：梨子汁、橘子汁、絲瓜水、柚子汁，或苡仁煮汁，選一種直接擦臉。
8. 洗臉：綠豆、白芷和滑石磨成粉，每天早晚洗，將藥粉留在臉上3至5分鐘後再洗淨。
9. 去痘疤：熟香蕉剝皮時有一條條的白脈，用白脈搓疤；或用青色未熟香蕉切片搓疤。
