養生御膳房

頭痛欲裂

第129期
溫嬪容

頭痛了,該怎麼辦好?下列處方可供您參考。

內服方

感冒受寒所引起的頭痛:煮生薑、蔥白、柳丁皮,水沸後加點茶葉悶3分鐘,當茶喝。

頭痛屬熱性病,痰黃或咽喉痛:煮白蘿蔔當茶喝,或將白蘿蔔切片,待其出水,加點蜂蜜當茶喝。要少吃辛辣香燥、煎烤炸的食物。

因吃太飽,食積上攻胸腔膈膜而造成的頭痛:用麥芽泡開水喝。

生氣引發肝火上衝造成的頭痛:泡菊花茶或玫瑰花茶喝。如果常常情緒不穩而頭痛,而喝茶效果差的人可用胡椒粒或蒜頭貼足心,可降怒火消濁氣。

不知道什麼原因頭痛,發作起來想撞牆,止痛藥一顆一顆增加,試試看老祖宗教的這一招:喝濃茶喝到吐,頭痛就好了。吐完不要馬上進食重口味及辛辣的食物,易傷腸胃。

外貼法

常常頭痛也可用外貼法:到中藥房買大黃4錢、朴硝4錢,請藥房把藥研磨成細細粉末狀,用水捏成餅狀,貼在太陽穴。餅乾了,換一個貼,貼四、五次,頭痛就停了。

所有頭痛都要少吃生冷黏稠的食物、麵、辛辣、酒、酪與聞起來腥臭的食物,這些食物會將病毒留滯。還有要少吃具有發性的動物類肉,例如:雞、鵝、羊、蝦、蟹,這些食物會讓病邪火上加油,讓疾病更厲害或拖更久。

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