養生御膳房

頭痛欲裂

第129期
溫嬪容

頭痛了,該怎麼辦好?下列處方可供您參考。

內服方

感冒受寒所引起的頭痛:煮生薑、蔥白、柳丁皮,水沸後加點茶葉悶3分鐘,當茶喝。

頭痛屬熱性病,痰黃或咽喉痛:煮白蘿蔔當茶喝,或將白蘿蔔切片,待其出水,加點蜂蜜當茶喝。要少吃辛辣香燥、煎烤炸的食物。

因吃太飽,食積上攻胸腔膈膜而造成的頭痛:用麥芽泡開水喝。

生氣引發肝火上衝造成的頭痛:泡菊花茶或玫瑰花茶喝。如果常常情緒不穩而頭痛,而喝茶效果差的人可用胡椒粒或蒜頭貼足心,可降怒火消濁氣。

不知道什麼原因頭痛,發作起來想撞牆,止痛藥一顆一顆增加,試試看老祖宗教的這一招:喝濃茶喝到吐,頭痛就好了。吐完不要馬上進食重口味及辛辣的食物,易傷腸胃。

外貼法

常常頭痛也可用外貼法:到中藥房買大黃4錢、朴硝4錢,請藥房把藥研磨成細細粉末狀,用水捏成餅狀,貼在太陽穴。餅乾了,換一個貼,貼四、五次,頭痛就停了。

所有頭痛都要少吃生冷黏稠的食物、麵、辛辣、酒、酪與聞起來腥臭的食物,這些食物會將病毒留滯。還有要少吃具有發性的動物類肉,例如:雞、鵝、羊、蝦、蟹,這些食物會讓病邪火上加油,讓疾病更厲害或拖更久。

你可能會有興趣的文章

關於「兩套標準」……
最近,一位朋友提及他在職場上的無奈。 「哇!恭喜恭喜,考上國立大學博士班,真厲害!」雖然這位朋友聽到同事的熱情祝賀,但卻開心不起來。因為,…
百年老店瑞春醬油 獲選金馬60伴手好禮
醬油,是烹調美食不可或缺的要角,每個會開伙的家庭都備有二罐以上的醬油,在熱炒、醃滷、燉煮、蘸醬等不同用途上,增添色、香、味。清領時期,…
金字塔可能是古埃及能量網
金字塔、方尖碑隱藏的祕密困擾了人們很多年。如今,科學家們根據美國科學家尼古拉‧特斯拉(Nikola Tesla)的無線電能傳輸塔原理,…
天涼蟹肥好個秋
驚險萬分的雙颱威脅剛過,早晚的溫差已經明顯,氣候正式進入號稱「人增肥」的秋季了。從長輩手中接過甜栗子,市場水果攤開始出現紅澄澄的軟柿跟柿乾…
日本人的養生味蕾 丹波黑豆茶最懂
有時候覺得自己像嚐百草的神農氏,為了補充身體需要的養分,甚麼保健飲品都要喝,早上手忙腳亂,上班差點遲到。 早晨第一杯 開啟一天的美好…
有「鳳」來儀的小寶貝
2008年7月27日,是個平靜中略帶著一絲騷動氣氛的星期日。平靜是指它只是一年中52個平凡星期日的其中一個,雖然正逢暑假,…
成為KOL 你將主宰世界?!
「關鍵意見領袖」KOL(Key Opinion Leader)是在特定領域有發語權也有能力影響別人的人。除了政治人物與明星以外,…
吃得健康 需避免八種食品添加劑
現代人注重飲食健康,很多人選擇完全食用有機食品,以免吃進易致疾病的食品添加物。但有機食品價格昂貴,而且還不易買到。 除了有機食品之外,…