香港腳保健茶飲

天熱流汗多，中醫師李思儀表示，引發香港腳的主因雖然是因為黴菌感染，除了要保持腳部的乾爽與清潔外，避免潮濕悶熱的鞋襪加重病情，也要改善體內的溼氣，才是可以杜絕香港腳不再復發的重要方法。

利濕止癢茶

材料：茯苓、豬苓、山藥、土茯苓各3錢，牛膝1錢，澤瀉、白朮、桂枝各2錢。

做法：

藥材洗淨後先加水蓋過藥材浸泡20分鐘。之後再倒入1500C.C的水，水滾後轉小火煮20分鐘即可。濾去藥材，將藥汁於一天內慢慢喝完。

作用：針對香港腳容易口渴、口乾、搔癢明顯、腳氣重者，有利濕止癢作用。

（本文作者為「李思儀中醫診所」院長，經作者授權，轉載自https://www.facebook.com/dr.lee520）