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第114期
中医说「鼻为肺之窍」,《内经》说:「肺气通于鼻,肺和则能知香臭。」所以鼻子可显示肺气状况。鼻子是面上最突出的器官,临床上还运用诊断五脏疾病,更是相家「铁口直断」的依据。
鼻最高点称为准头,和鼻两旁鼻翼为财帛宫,是观测财富表征。
让肺气条畅,气道通顺,鼻嗅灵敏,讲话不带鼻音就可达到防病治病功效。
1. 耸肩:两肩自然下垂,前后摇转肩头,带动肩胛骨上下前后转动,会拉开背部膏肓经络气及筋。肺经通畅,鼻子就跟着疏通。
2. 搓鼻:两手食指对搓36下,搓热后,由鼻孔旁边迎香穴位沿着鼻子往上一直按到头顶,一上一下算1次,连续按36次,治鼻子过敏,效果明显。每天早上醒来躺在床上先做,做完约2分半的时间再起床。不但治鼻病、预防感冒,也有美容、使头脑清爽的效果。
3. 揉鼻头:用中指指端按揉鼻头,对鼻子痒、呼吸不畅效果好。嫌鼻子不够挺,小学以前,常从鼻头向上拨数次,但要花很久时间才有效。