運動傷害

黃良忠15年整復功夫 盼傳有志之士
流鼻血與彈鋼琴有甚麼關係？深度近視與扯鈴有甚麼關聯？牙齒矯正與美容師有牽連？穿夾腳拖為何會讓腰痛？灰指甲為何會讓膝關節疼痛？呼吸困難與畫畫有甚麼關係？「其實，很多症狀都跟不當的動作有關。」…
10大傷身黑名單 戒除習慣保平安
現代人注重養生和健康，但是一些日常行為卻與此背道而馳。平日多注意不利於健康的黑名單，了解它，您就能避開它，拒絕許多不健康的因素。1. 睡醒時立刻下床睡醒立刻起床，血壓忽然變動會傷害血管，可能導致摔倒…