長壽

說到「長壽」,古今中外人士無不苦心追求。據世界衛生組織發布的《2016世界衛生統計》報告指出,全球人均壽命71.4歲,而德國人均壽命竟有81歲,超越全球人均壽命10歲。 值得探討的是,…
百歲不是夢!要老得健康才好,纏綿病榻的老年生活,不但自己受苦,也造成照顧者的負擔。因此,老年人在生活中要學會照顧自己,養成一些良好的飲食習慣,規律的起居作息等,讓自己既能追求「長壽」,又能「健康…
衛生福利部食品藥物管理署在《聯合報》等發佈廣告〈基改食品致癌?證據不足!〉後,主婦聯盟環境保護基金會也發明了〈「假科學之名行廣告之實」-本會針對食藥署0618廣告之聲明〉回應。…
最近韓劇《來自星星的你》受到戲迷的歡迎與矚目,捧紅劇中由金秀賢所飾演的外星人都敏俊教授。在劇中,都教授活了四百多歲,卻保持青春容顏,還具有意念取物、千里眼、透視眼、讀心術和瞬間移動等特異能力。…
人若想要延年益壽、頤養天年,最好是能夠師法自然,清心寡欲、澹泊名利。Getty Images
延年益壽、安享天年是養生家的願望。天年是什麼?一般而言含意有三:一是天賦的壽命,或稱自然的壽數;二是指一年的收穫或一年的運勢,或叫年成、年運;三是指時代、年頭、時期。在《黃帝內經》所指的天年,…