火腿及香腸

遠離糖尿病 勤練12招生活祕訣
人口老化、居住環境都市化、體能活動減少等諸多因素，促使全球糖尿病罹患率持續攀升，預估到2025年後，罹病人口將超過3億。美國《預防》雜誌指出，只要做到以下12點，就能遠離糖尿病的風險。1.…