保養大腦防失智 簡單9招學起來

人類自出生後大腦就快速發展，20至30歲是大腦發展高峰期，之後開始走下坡，尤其50歲以後，年老體衰，大腦功能逐漸衰退，往往容易出現記憶力減退、頭痛頭暈、不易入睡、視力減退、情緒不穩等現象，…

台、日、韓「銀髮風暴」，下一步怎麼走？

提到亞洲高齡化國家，大家首先想到的就是與台灣平時互動密切的「老人之國」日本，但其實近年來南韓也在老人相關指標上屢創新高，加上台灣，三者並列為「亞洲高齡化金三角」。根據行政院經建會調查推估報告（表一）…