春天

▲藍天背景與粉色櫻花勾勒出撞色美景,讓人如癡如醉。 ▲瑞典的櫻花不遜於日本,開花的姿態別具風格。 說到北歐美景,普遍印象不是靜謐純潔的雪白大地,就是夜空中跳動閃耀的極光,…
古人有言:「春不養,夏易病。」春天養生,首重養肝。如果春天沒有調養好身體,養足肝血,到了夏天就容易心火過旺,或發生腸胃方面的疾病。相反的,趁著春天將肝養好了,等於為身體打下一整年健康的底子。…