这样减肥,才对!

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第144期
温嫔容
作者为明慧中医诊所院长

来做减肥的病人,都抱怨西医的减肥药副作用很多;最不能接受的是胸部变小了,影响身材。所以都再三交代不要减肥减到胸部。

身高153公分、体重68公斤、45岁的小姐很想减肥,但听说减肥药很贵,而且一旦停药还会反弹,比不减时还胖,最重要的是经济因素的考虑,收入不多,花费不起,最后决定用食疗,已吃了二个月。

「医生!医生,你一定要帮我治好!」她很慌张地叙述她的减肥过程。

「你看我的胸部一大一小的,很离谱。」仔细瞧瞧,果然一个高耸、一个小丘,比平胸还让人不能接受。

「我会不会得甚么病?或是乳癌?」她一脸恐惧不安的表情。

「妳是不是每天吃麦片?」据我的临床经验问。

她点头如捣蒜地说:「有时三餐都吃麦片。」

麦片,是由燕麦所制成,通常用来做胆固醇和三酸甘油脂的食疗,因为含丰富的膳食纤维,不少人把麦片当作减肥食材。理论归理论,单一食材的过度使用,中医有所谓「过剂生邪」之说,凡药过度久服会产生反效果,或变生其它症状。毕竟个人也有体质上的差异,有人适合麦片减食,有的人就是不行。

「妳把麦片停吃看看!」于是病人停了一个月。

复诊时,胸部的差异有缓解,三个月后恢复正常。一般人两个乳房也不会一样大,多少有点差异无妨。无独有偶,过了几天,又有一个胸部一大一小的病人来求诊,也是吃麦片造成的。这个问题耐人寻味,值得研究一下,到底是甚么机转所致!

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