現代醫學貌似很先進，但診病離不開各種儀器和設備，且迄今為止對很多疾病依然無能為力，尤其是精神方面的疾病。而古老的自然療法，卻有著現代醫學無法超越的療癒能力。
精神病院的奇蹟
80年代初期，在夏威夷州有一所惡名昭彰的精神病院，那裡不僅有普通的精神病患者，還有很多精神病罪犯。
這座精神病院時常發生暴力事件，病人之間打架、病人襲擊醫護人員都是家常便飯。雖然州政府會定期派遣精神醫療師到醫院輔導、檢查，但很多治療師寧可辭職也不願意來。
這種糟糕的狀態持續了很多年，但都無法改善，直到有一天來了一位新的精神治療師，他就是美國心理學界的權威伊賀列卡拉．修．藍博士（Ihaleakala Hew Len, PhD.）。他來到精神病院做社工，負責病患諮詢與治療輔導，但他每天什麼都不做，也不和任何一個病患見面，只是待在工作室看病患的檔案資料。
就這樣過了二、三個月，精神病院裡卻發生了奇怪的現象：病人打架的現象漸漸沒了，隔離病房也開始清空了，更奇怪的是，這些無法自律的病人開始變得可以對自己的事情和需求負責了，他們還開始接受工作人員的分配，執行自己的治療方案，用藥程度也開始降低。再後來，病人可以不用帶手銬和腳鐐活動了，他們可以冷靜的對待事情和人，與工作人員的相處變得融洽、放鬆了，整個醫院的環境完全換了一個樣子，變得有活力、安全、乾淨，再也沒有員工請病假或者出現人手不足的問題。
又過了大概二、三年，這個醫院的患者差不多都被治好而離開了。一個臭名昭著的精神病院再也沒有病人，最後竟然關閉了。
夏威夷古老的心靈療法
這一連串的變化，背後到底隱藏著什麼神祕的力量？修．藍博士沒有對病人進行任何輔導治療，也沒有親自見過任何一個病人，他到底使用了什麼方式治好了這些人？原來他採用了夏威夷古老的心靈療法──「荷歐波諾波諾」（Ho'oponopono）。
荷歐波諾波諾也叫「零極限」（Zero Limits），是一種基於和解、寬恕的心靈療法。「零」就是將一切歸零，歸到初始極限的最好狀態，這就是宇宙中愛的力量。
在許多玻里尼西亞文化中，人們認為一個人的過失會觸怒眾神，大的過失會吸引邪神，就會導致身體的疾病。在南太平洋的萬那杜，人們認為疾病通常歸因於不當行為或情緒，比如憤怒、憂傷。當地有這樣的一句話：「如果你的憤怒持續了二至三日，疾病將降臨在你身上。」他們治療此種疾病的方法，是懺悔自己的過失，病患或其家屬都可以進行。萬那杜人相信，隱瞞是疾病動力的來源，當過失被懺悔後，它就無法再控制該人。
夏威夷人、所羅門群島的蒂蔻皮亞島（Tikopia）居民，以及庫克群島的拉羅湯加島（Rarotonga）居民相信，人的罪業不但要自己承擔，還會落在子女身上。人的不當行為除了會導致疾病，亦可使社會失序而導致其他災難。而恢復和諧的唯一方法就是懺悔和道歉，只有每個人真正從內心裡找到自己的過失，真誠的懺悔和道歉，社會秩序或人的身體才可能重新回到初始的美好狀態。
清理內在可以改變外境
修．藍博士認為，他在精神病醫院那段期間，那些他看到的、感受到的病患暴力行為，其實都是他內在的投影，是發生在自己內在的，而不是在別人身上，所以只要通過清除自己內在的這些負面記憶，外在的負面訊息也都會被清理掉。
於是他開始每天對自己進行清理工作，清除一切在他意識中的負面信息。他去醫院之前，會先在家裡清理，到了醫院也會清理，甚至離開醫院後他還會繼續清理。清理的方法也很簡單，就是重複說四句話──「我愛你、對不起、請原諒、謝謝你」。
修．藍博士說，透過這樣的方法能夠清除自己潛意識中以往的訊息，把它歸於零的狀態，回到空、無、零的狀態，讓每件事情都回到最完美的狀態。隨著自己的負面感覺消失，對方的負面訊息也會跟著被清除。
當人與人之間發生矛盾、當自己的健康出現問題、當生活中遇到困難，都可以用這樣的方式清除自己，久而久之就能放下思想中積累在潛意識裡的不正確訊息，最終達到更好的狀態。
其實，這種夏威夷古老的心靈療法與佛家修煉文化中的「向內修」有著異曲同工之妙。一個修煉者如果想提升自己的修為境界，脫離常人的生老病死，遇到矛盾先找自己的過錯，嚴格約束自己的行為，並且要從思想上、從內心深處去掉所有負面的東西，才能達到無病、無災的大自在境界。
也許人類最終脫離疾病、解決紛爭的方法不是依靠醫學，也不是依靠武力，而是我們每一個人的心。