封面故事

曾櫟騁 享受遲來的逆轉勝

曾櫟騁擁有世界第一的實力,但奧運之路卻走的艱辛。Getty Images
曾櫟騁擁有世界第一的實力,但奧運之路卻走的艱辛。Getty Images
第123期
賴宛琳

 

曾櫟騁(原名曾佩華1986年12月26日生,26歲)主要得獎紀錄:

2002年

斧山亞洲運動會跆拳57公斤級銀牌;亞洲跆拳道錦標賽57公斤級金牌。

2005年

澳門東亞運動會跆拳道57公斤級銀牌。

2006年

曼谷亞洲跆拳道錦標賽57公斤級金牌。

2008年

洛陽亞洲跆拳道錦標賽49公斤級金銀牌。

2009年

香港東亞運動會跆拳道57公斤級金牌。

2010年

阿斯塔納亞洲跆拳道錦標賽57公斤級金牌。

2012年

胡志明市亞洲跆拳道錦標賽57公斤級金牌;英國倫敦奧運跆拳道57公斤級銅牌。

曾櫟騁,這個名字在2012年英國倫敦奧運之前,想必對於許多人來說有些陌生,但她不僅和楊淑君、宋玉麒等名將師出同門,更是目前女子跆拳道57公斤級「世界排名第一」的女將,也是本屆倫敦奧運跆拳道57公斤級的第一種子。

倫敦奧運四強賽中,曾櫟騁雖因為時運不佳未獲裁判青睞,因而輸給了地主隊英國選手。但是在銅牌戰中,曾櫟騁不負眾望,以優異的表現打敗芬蘭選手,為臺灣拿下此屆奧運的第二面獎牌,也為她的選手生涯畫下完美句點。

曾櫟騁峰迴路轉的成名故事,個中辛酸絕非一般人能夠想像;一些教訓,也值得後繼者引以為鑒。

成長故事1少年得志慘遭三年多低潮打擊

擁有一張阿美族女戰士酷臉的曾櫟騁,不說話時表情略帶殺氣,彷佛蓄勢待發、準備上場迎戰。然而擁有世界第一身手的她,卻遲遲未受到大眾注目,就連早應獲得榮耀的奧運之路,曾櫟騁走來卻是崎嶇坎坷,整整花了十多年。

曾櫟騁從小二開始練跆拳,隨即展現了優異的資質。才練了一年多的她,馬上在比賽中嘗到了勝利的滋味。曾櫟騁表示,這也是一直以來支援她這麼堅持練跆拳道的原因:「跆拳道除了讓我有成就感和認同感以外,也是我挑戰自我的方式。每個人都會挑戰自我,只是我選擇了跆拳道。」

曾櫟騁國三時就因「越級」打敗眾多高中生、大學生而入選國家隊,是所有選手中最年輕的成員。15歲那年,她便以新星之姿在2002年亞洲跆拳道錦標賽中一舉奪下金牌;同年,又在釜山亞運會中,再度踢下一面銀牌。那年,她的名字還是「曾佩華」,臺灣跆拳道界彷佛終於看到一顆充滿希望的閃亮新星。

然而,傑出的表現以及受到國際矚目的背後,便是龐大的壓力和無止盡的低潮。曾櫟騁回憶,當年因為太早站上世界頂端,心態沒有調整過來,不成熟的想法連帶影響比賽,2002年之後,她陷入了長達三年多的低潮期。

「那時候太自滿了……」談起那段黑暗期,曾櫟騁表情略帶憂鬱。

因為少年得志,曾櫟騁聽不進教練的指導,也不將同儕放在眼裏,更無法堅持訓練,開始放鬆、偷懶。不正確的心態,讓她在比賽中開始屢遭打擊。「從2002年之後,我沒有贏過一場比賽,就連高中校內選拔賽也輸,沒有一個贏的!」

接連不斷的失敗打擊,讓曾櫟騁越來沮喪、消極,放棄跆拳道的想法與繼續堅持下去的聲音不斷拉扯,「那時候真的很痛苦,就連走路都根本不敢抬頭,已經完全失去了自信,想法也越來越偏激。」

此時,家人、朋友和教練仍不停地鼓勵她。曾櫟騁發現,透過與他人討論、傾訴,其實就是不斷地和自己對話。「過程中最難面對的其實是自己。外界不相信我只有這種程度,希望我繼續堅持,可是內心又很反抗,不想繼續練,所以就不停透過自己和外在的對話過程中去說服內心的抗拒,透過對話讓自己越來越正向。」

因為不甘心就此作罷,曾櫟騁逐漸在內心拉扯的重複過程中,找到了下一個努力的目標──2005年東亞運動會。因為有了目標,曾櫟騁在練習中找回了昔日的熱情和成就感,態度也越來越積極正面。終於,在2005年的東亞運動會中,她奪下了銀牌,宣告重回國際舞臺。緊接著,2006年亞洲跆拳道錦標賽上,曾櫟騁再度封后,拿回久違的金牌。

成長故事2找回正面心態抓住第二次機會

2007年,曾櫟騁在奧運資格賽中表現優異,順利為臺灣跆拳隊拿到門票,距離運動員的最高殿堂──奧運會場,只剩下一步之遙。然而,幸運之神並未眷顧她,隨之而來的又是另一個讓曾櫟騁痛徹心扉的打擊。

2008年,曾櫟騁在奧運國手選拔賽上,因為賽前準備不足,加上心態並未及時調整好,她敗給了學姊蘇麗文,失去了參加奧運的資格。

「那時候在國手選拔賽的兩個禮拜中非常煎熬。當確定輸了的當下,覺得真的是一切都白費了,而且那天父母也有來看我比賽,結果……那種痛真難以形容……難過到差點去自殺。」這段生涯上的遺憾,讓曾櫟騁至今談及都還是相當懊惱。

通常在比賽場上,選手展現出來的氣勢相當重要。因為在跆拳道比賽裏,短短幾秒鐘就發生許多狀況要去面對、選擇,常常是一念之差,就決定了比賽的勝負。

所幸,在面對失去國手資格的巨大打擊和辜負眾人期望的愧疚感之下,曾櫟騁這一次沒有選擇放棄。她從選手變為陪練員,從主角瞬間變成配角,其間的落差和心態的調整,雖然讓她苦不堪言,但經由和蘇麗文不斷地合作、溝通,曾櫟騁能夠快速地與內心的矛盾對話,並從中逐漸找回信心和目標。

這次,她不再懷憂喪志,只低潮了一個禮拜。

「2008年比賽一結束,我馬上去找了所有關於倫敦奧運的所有資訊,貼在牆上鼓勵自己。」因為決定從新開始,她拋棄了舊的名字,以「曾櫟騁」開始全新的自我挑戰。

曾櫟騁表示,這個改名並沒有甚麼迷信色彩,但她發現每當有人叫她新的名字「曾櫟騁」,就會讓她意識到「自己不再是以前的曾佩華」,她應該用更積極的態度去面對壓力。「我很感謝以前的自己,謝謝她接受了這麼多考驗來讓自己成長,所以才有現在的我──曾櫟騁。」

因此,在2012年國手選拔資格賽時,雖然她又再度於第一場比賽中落敗,2008年的噩夢看似又將再度來臨,但這次,曾櫟騁選擇相信自己,不受外界影響。第二場比賽,她順利連下三城,保住了奧運國手資格。

經過差點釀成二次悲劇的驚險事件,曾櫟騁發現,原來遇到問題時一定要選擇去解決,不要逃避。「你不解決,考驗還是會一直來,不會放過你。」曾櫟騁坦言自己是個容易悲觀的人,所有事情都會想到最壞的那一面。因此每當這種負面想法一出現,她就會嘗試透過閱讀勵志書籍,或是與教練、同儕討論,經由對談來說服、激勵自己。

成長故事3活出自己學會感恩和回饋

「其實直到今天,我都還在學著要如何和壓力做朋友。」曾櫟騁表示,自己還很不習慣成名後的生活,每天都得跟很多陌生人、媒體說話。「但我常常跟自己講:『壓力來囉!妳沒辦法面對妳就是失敗!』所以我要選擇去面對。」

在這一連串的低潮、摸索和成長的過程中,曾櫟騁最感謝的就是一直在場邊支持她的指導教練湯惠婷。她說:「我是一個很難搞的選手,情緒狀況很不穩定,所以指導老師的壓力超大的,她整天都在應付我,反而沒時間照顧自己小孩。」曾櫟騁帶著緬靦笑容繼續說:「但老師是最瞭解我的人,她簡直是另一個我,因為有她一直支持,我才會有今天這塊獎牌。」

比賽結束後,曾櫟騁目前決定卸下多年的選手身分,先將碩士學位完成,並協助教練訓練學弟妹。至於未來是否會再回到跆拳道競賽場上,她表示還沒有這樣的打算。「在學校教學也讓我很有成就感,所以目前還是會先以完成學業和回饋學校為優先,因為有實力的後輩還很多,我不一定要每年都踢。」

經過十多年來的衝撞和挫折,曾櫟騁已從當年的叛逆選手,逐漸轉變為沉穩、內斂的「櫟騁姐姐」,得來不易的奧運銅牌也給予她更多的自信和力量。

浮沉多年的曾櫟騁,在終於劃下完美的句點之後,選擇用「回饋」的心情,繼續為跆拳道界奉獻一己之力。

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