演員許瑋甯於2026年台北國際書展期間初推出首部隨筆作品《寫進時間的故事》,集結十年來以日記形式記錄的情緒、生活片段與角色餘味,以文字進行一場歷時十年的內在整理。
這不僅是一部隨筆集,更近似一冊情緒的收納之書——她將日常的感發、角色的震盪,一絲一縷地分類歸檔,練習在那些微涼而不確定的生命時刻,溫柔地接住自己。

自小便有書寫習慣的她,形容自己並非善於言談的人,於是將說不出口的情緒交給文字。從紙袋、衛生紙到隨身筆記本,書寫成為她安放思緒、召喚記憶的方式。即使踏上演員之路,面對劇本與角色,她依然堅持「一定要看見紙張、摸到文字」,因為那份手感,才能讓情感真正落地。
《寫進時間的故事》全書可分為旅行、演員、家人三大書寫向度。她在旅途中書寫觀看世界的孤獨與自由;在角色章節中,留下進入與離開角色時的心理痕跡;而關於家人,她寫得最深也最透明——食物的味道、團聚的聲音、離別前的細節,都被一一保存。她說:「相片可以留下畫面,但畫面背後的情緒,只能靠文字留下來。」
談及創作初衷,許瑋甯直言,這本書也是她回應多年來被詢問的問題:「你是怎麼進入角色的?」她認為,真正的進入與離開,包含拉扯、破碎與重建,往往無法在短暫訪談中說清楚,唯有透過長時間的書寫,才能讓讀者看見演員內在世界的真實運作——角色如何與自身經驗互相映照,傷口如何被召喚,又如何慢慢癒合。
同時,許瑋甯也登上《聯合文學》雜誌1月號封面,並接受深度專訪。適逢維吉尼亞.吳爾芙逝世八十五周年紀念,《聯合文學》以「自己的房間」為題專訪,許瑋甯首度完整呈現她如何從大家族啟程,走向屬於自己的房間,學會不必遷就任何人、也不必委屈自己的生活姿態。專訪中,她分享自己如何透過日記、閱讀與獨處,慢慢學會在撕裂與重建之間安放內心,也讓《寫進時間的故事》這本書所呈現的「回歸自己」主題,在文字與影像中獲得更立體的延伸。
百年前,吳爾芙曾寫下:「忠於自己遠比任何事情都還要重要。」對演員許瑋甯而言,這句話近似於每一次脫下角色後回望的燈塔——重新確認自己是誰,找到回家的路,才不至於在角色之間迷失。
她形容演員之路並非迷失,而更像是一種慣性與告別:「你用角色的狀態活了那段時間,離開以後,像是另一種告別的旅程,我會讓自己慢慢走回生命的軌跡中。」在不同角色之間折返跑了無數次後,她始終相信,終究能回到屬於自己的那個房間,再從那裡出發,去旅行、去閱讀、與家人相聚,然後,帶著完整的自己走向下一個角色。
本書並獲林心如、徐譽庭、程偉豪、黃河、方臨、丁玉專、吳志璿Jimy等影視與創作界人士共同推薦,盛讚其文字溫度與誠實質地,認為這不僅是一位演員的自我書寫,更是一份能陪伴讀者面對孤獨、遲疑與成長的溫柔之書。
《寫進時間的故事》由聯經出版發行,為全彩圖文隨筆集,收錄57篇文字與插頁攝影小誌〈靜物之距〉,並以中式直排、線裝廣開本裝幀呈現,首刷隨書附贈「寫時.明信片」隨機一張,同時推出限量親簽版。